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3달만에 15키로 감량 가능해?? (63>48)11

l조회 115
이 글은 8년 전 (2017/6/28) 게시물이에요
키는 164야!! 

고3인데 살이뒤룩뒤룩찜...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 

고딩때10키로쪘어ㅠㅠㅠㅠ 

대딩때 새터전까지 저정도는 빼고싶은데 

수능끝나고 살빼는데만 집중하면 저 기간동안 가능할까?
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익인1
3달이면가능해!!
8년 전
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글쓴이
뒤로갈수록 정체기온다던데..ㅠㅠ첫달에는 보통 몇키로정도 빠져??ㅠㅠㅠ
그리고 2년동안 갑자기 찐 살이면 빠질때 더 잘빠진다거나 그런거 있을까??
8년 전
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익인2
가능은한데 미치도록 힘들고 몰골이.....안이쁘게빼면 정준하각...
8년 전
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글쓴이
홀..ㅠㅠㅠ 헬스로 살빼고 필라테스 하고싶은뎅ㅠㅠ 급하게 빼면 살쳐짐은 어쩔수 없는거야?ㅠ
8년 전
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익인8
운동하면서 속근육 키우며 하면 갠츈할거야
어리니 처짐은 없을듯!!
8년 전
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익인3
가능해!!
8년 전
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익인4
3달이면 가능해!!대신 먹으면서 빼야되!!
8년 전
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익인5
세상에 나랑 스펙 넘 똑같... 운동 잘하고 식단관리 꾸준하게 하면 될 거 같아!
8년 전
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익인6
응 나는 4달동안 딱 그정도 뺐어!
8년 전
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익인7
3달이면 가능해. 좀 독하게 ㅎㅎ
8년 전
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글쓴이
식단조절이랑 헬스같은거 다 해서?? 막 닭가슴살 먹고 헬스 뛰면 되려나
8년 전
   
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