아 공황장애 진짜 거지같다

아진짜 맘 놓고 뭘 할수가 없네 진짜 짜증나ㅏㅏㅏㅏㅏ

[익인1]

공황 오면 어때..?

[글쓴이]

지금은 약먹고 병원다녀서 많이 나아졌는데 내가 고삼입시때 스트레스받아서 공황왔었거든ㅋㅋ 엘레베이터도 못타고 급식먹다가도 갑자기 무서워서 버리고 나오고 학원에서 실기하다가도 뛰쳐나오거 진짜 일상생활불가야..분명 머리는 괜찮은데 몸에서는 아무이유없이 불안해하니까 머리도 불안해지고 그래서 쓰러지고 아주 난리도아녀

[글쓴이]

근데 문제는 지금은 나아졌는데 그때 생각때문에 뭘 하지를 못하겠어..ㅠㅠ 괜히 이거했다가 공황오면 어쩌지? 여기갔다가 쓰러지면 어쩌지? 이런생각때문에..막상 해보면 아무것도 아닌걸 알면서도ㅋㅋ

[익인2]

우엉 ㅜㅜㅜㅜ힘들겠다 쓰니 마음대로 되는것도 아닐거아녀 이제는 안그래? 다시 갑자기 그럴수도있는거야? ㅜㅜㅜ

[글쓴이]

사실 약 끊고나서는 그런적 한번도 없어ㅜㅜ 근데 언제 다시 재발할지 모르니까 뭘 하든 불안하달까..? 이것도 증상중에 하나라고 하더라구..ㅎ

[익인3]

불안증세?? 그럼 공황안온지는 오래된거야? 진짜 토닥토닥해주거싶네 ㅠㅜ

[글쓴이]

입시 스트레스 때문이였어서 그런지 입시끝나고는 괜찮아졌어 이제는 불안감들때마다 하나씩 버텨나가는게 약간 미션이 된 기분이랄까..ㅎ 그때 버티면 나중에 비슷한상황에서도 이제 괜찮을수 있다는 거니까ㅋㅋ 이렇게 위로하고있다ㅜㅜ 내 얘기 들어줘서 정말 고마워 주변사람들한텐 못말했거든..ㅠㅠ