한 40키로 빼면 ㄹㅇ 사람 달라짐?

ㅈㄱㄴ

[익인1]

당연하지!!!!

[익인2]

강소라 어릴때 그러지않았나

[익인4]

아예 딴사람됌

[글쓴이]

주위에 그런 사람 있음???

[익인5]

나

[글쓴이]

익인이는 그분 보고 어떤 생각 들었어? 맘ㅎ이 달라지심?

[익인10]

아니 내가 뺐어 ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

헐... ㄹㅇ 존경스러운데? 얼마나 걸렸어 기간은?

[익인11]

글쓴이에게
나 스트레스때문에 폭식으로 60키로정도 쪄서 지금은 50빼고 53 유지중이얌 난 운동 식이조절로 천천히 뺀거라 일년 반정도 걸렸오

[글쓴이]

11에게
막 튼살이랑 살 늘어지는 건 어떻ㄱ게 해결했어?? 난 그게가장 걱정돼.... 너익 진심 대단하다 주위 반응은 어떻게 달라졌어?

[익인16]

글쓴이에게
튼살은 어쩔수없어ㅠㅠ 나 그래서 보이는 부분은 레이저치료받았구 살 늘어지는건 내가 근육량도 많아서그런지 빼니까 별로 없드랑 대우가 달라져!! 번호도 따이고 남자친구도 생기고 일단 내가 입고싶은 옷 먹고싶은 거 건강하게 먹을 수 있고 예전엔 막 자고일어나면 손발 저리고 생리불순이었는데 건강지킬수있으니까 좋아!! 그리고 엄마도 좋아해

[글쓴이]

16에게
아 생리불순 진짜.... 레이저 치료 받으면 그 하얀게 흐려져? 좀 자국 지워져??? 비용이 얼마나 되는지 물어봐도 돼? 대박이다.... 부모님께 효도도 가능함 진짜로 식단이랑 운동 머 했어?

[익인21]

글쓴이에게
웅 흐려져! 나 비용은 엄마가 카드 긁어서 잘 모르겠당..그리고 우리지역에서 레이저 이벤트할때 한거라 8ㅅ8 미안.. 식단은 아침 점심 저녁 다 챙겨먹었어 거르다가 폭식 더 할까봐ㅠㅠ 그리고 일단 내가 살이 확! 찐거라 진짜 그냥 일반식 양 반만 줄여서 먹어도 살 빠져 일단 짠거 안돼ㅠㅠ 자극적이고 그런거! 내 식단은 아침에 일어나서 따뜻하게 홍차 한잔 먹고 아침에 사과 하나 무가당 요거트 바나나 한개 이렇게 먹고 점심은 일반식인데 현미밥이랑 그런거 먹고 양은 반정도만! 그리고 저녁은 샐러드나 고구마 반개 이렇게 먹었어 간식은 양배추 삶은거나 방울토마토 저지방우유 이런거 먹었구 닭가슴살 샐러드도 해먹고 곤약도 먹고 다이어트 식재료들로 번갈아가면서 먹었어 그리고 질리거나 정말 정말 땡길때 삼주에 한번씩 치킨 먹어주고! 운동은 헬스장가서 유산소 20분정도 하고 근력운동 40분 하고 10분정도 요가랑 스트레칭했오 그리고 지방 좀 걷어내고 필라테스했고 집에선 런지랑 플랭크 짬짬히 해줬어!!

[익인22]

21에게
+따뜻한물 먹는거 진짜좋아ㅜㅜ 레몬차나 이런거 틈틈히! 따뜻한물 먹는습관 들여야돼 근데 나 진짜 이게 더 힘들었어..내가 찬물먹고 크아아ㅏ아아ㅏ 이거 하는거 좋아해서..

[익인6]

bj사채업자 70kg뺐는데 완전 달라졌던데 인포에서 봄

[글쓴이]

와 ㄹㅇ 그분은... 진짜 의지력이 보통 아ㅅ니심것같더라.... 대박임

[익인7]

10키로도 티나는 사람이 있는데
40키로면 완전 사람 한 명을 몸에서 뺀 거랑 같은데 티가 안날래야 안날 수가 없지

[익인8]

나22키로뺐는디 완전달라짐ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

어때? 달라진 점 좀... ㅜㅜㅜ

[익인14]

그냥 아예 달라짐ㅋㅋㅋ고딩때 친구들도 못알아보더랔ㅋㅋㅋ특히안친했던애들은 아예못알아보곸ㅋㅋ

[글쓴이]

자신감 많이 생겼어? 난 이게 문제거든 지금....

[익인15]

응 나는 살빼고 번호많이따여서 자존감 많이올라감그리고 사람들이대하는태도가 달라져서 더올라감ㅎ

[글쓴이]

15에게
마음이 애리다.... 대하는 태도... ㅜㅜ ㄹㅇ 살빼는게 낫겠지?

[익인18]

글쓴이에게
응 일단10키로라도빼봐 달라질꺼야 나더 167에72였는데50유지중

[익인9]

당연
현재에서 40키로 찐다고 생각해보면 그것도 ㄹㅇ 달라지니까

[익인12]

무조건 차이 날수밖에 없지 40 다이어트하면 확실히 달라짐

[글쓴이]

40키로 감량하고 싶은데 6개월이면 충분할까?

[익인19]

음 쉽진 않겠지만 쓰니 응원해

[익인13]

40키로를 뺀다고? 40키로로 뺀다고?

[글쓴이]

전자....

[익인17]

나 5키로뺐는데 운동으로 빡세게빼서였는지 다리엄청빠짐 아...다시빼야겠다

[글쓴이]

헉 5키로도 정말 대단한데????

[익인20]

6개월이면 진짜 독하게마음먹어야겠당
길게 1년정도잡고 빼보는거 어때??
처음부터 급하게 빼려고하면 마음만 급하고 살은 안 빠지고 힘들더라