소심쟁이 헬스 혼자 다니면서 느낀 점은 ,,,

다들 운동하느라 바빠서 나 따위 신경 쓰지 않는다 그리고 트레이너 쌤들한테 묻기 두려웠는데 돈 주고 헬스 다니는 거라서 다들 친절히 알려 주고 농담도 해 주신다 ,,,

[익인1]

오...나도그런거 걱정되게많이했는데 괜찮겠군...

[글쓴이]

맞아 눈 딱 감고 물어볼 용기만 있으면 그 뒤로 편해져 ,,

[익인2]

나도 오늘 헬스 1일차인데 괜찮았당 다들 마이웨이라서 좋아

[글쓴이]

맞아 진짜 다들 열심히해서 나 따위 신경 안 쓰더라

[익인3]

ㅋㅋ간혹 자주 같이 오시는 분들은 서로 얘기도 나누시던데 보통은 딱 자기 할 일만 하고 감

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 맞아 그리고 자주 보이는 사람이 인사해 줌,,, ㅏ나 렌즈 빼서 안 보이는데 사물함까지 찾아주고

[익인4]

맞앜ㅋㅋㅋㅋ뭐든 처음이 어려운 법

[글쓴이]

진짜 ㄹㅇ이다 처음이 진짜 어렵지만 해 보면 별 거 아니었다

[익인5]

마자 진짜 파워운동할 수 있게 돼

[글쓴이]

나도 이제 당당하다 ㄹㅇ

[익인6]

나도 언제나 수줍수주바게 인사드린다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ먼저해주시면 화들짝 놀라고 인사함 아직도 무셔워..

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맞아 나도 수줍수줍 근데 진짜 재밌어 농담도 하시고

[익인7]

마자..ㅋㅋㅋ 나도 처음엔 트레이너쌤들 어려워했는데 반년다니니까 짱재밌음ㅋㅋㅋㅋ 이야기하러갈때도있다

[글쓴이]

트레이너 쌤들 특유의 그 파이팅으로 장난치면서 편하게 대해 주시니까 나도 궁금한 거엄청 물어본다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인8]

아 맞아 나 pt 처음 시작했을때도 내가 옷으로 가려놓은 군살들 쌤은 다 아는것도 부끄럽고 물어봐도 되나 전전긍긍하고 그랬는데 쌤 워낙 다양한 분들 트레이닝 해주셔서 나는 그저 지나가는 pt생 1일뿐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 친해져서 막 식단 안지키면 애교부리고 넘어가곸ㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여워,,, 운동할 때 어디에 힘 들어가는지 꾹 꾹 눌러가며 확인시켜주는데 그때도 부끄러웠는데 지금은 오히려 고마울 뿐,,,

[익인16]

맞아 첨에 흠칫했는데 8개월 정도 다니고 지금은 유지기간이어서 pt 관뒀는데 아직도 쌤 귀찮게 굼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 특유의 파이팅 넘치게 가르쳐주시는 거 너무 좋아

[익인9]

뜬금없이 미안한데 PT랑 헬스차이점은 뭐야ㅠㅠ...??

[글쓴이]

PT는 퍼스널트레이닝! 개인지도 해 준다는 거야 식단관리나 이런 거 철저하게 그냥 헬스만 다니면 내가 알아서 운동해야 된다는 점,,,?.?

[익인12]

앗 설명 고마워♡

[익인10]

맞아맞앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ살짝 무서웠는데 트레이너쌤 대유쾌,,,혼자서도 잘한다 이젠!!

[글쓴이]

운동하는 사람들 특유의 유쾌함과 파이팅,,,, 그거 ㅁ때문에 낯가림 풀어진 것 같아

[익인11]

헐 완전 공감 나도 어제 처음 가서 오늘 이틀째였는데 어제 겁나 눈치보였는데 오늘은 좀 약간 당당하게 하고 온 듯ㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 아직 혼자는 두려움..하지만 아무도 날 싱경 안 쓴다는거 ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

맞아 나도 이틀째 때도 그랬어 ㅠㅠㅠㅠ 근데 지금은 진짜 진짜 너무 괜찮아져서 파워워킹하고 징징거리고 할 거 다 한다,,, 소심쟁이 파이팅 이겨내버리자,,,

[익인13]

나도 다니고 싶드아앗 걍 지나가는 쌤붙잡고 이부위엔 무슨운동하냐고 물으며ㅕㄴ돼..?!!

[글쓴이]

응! 어떻게 하는지 작동은 어떻게 하는지 그리고 나는 진짜 내가 궁금한 것들 다 물었어 뱃살 빼는 거에는 굶는 것밖에 답이 없냐고 그런 것들 싹 다,,, 대부분 물으면 친절하게 답해 주셔

[익인17]

홀랭 쓰니도 친절해 ㅠㅜㅠㅠㅠ고마엉

[익인14]

피티 아니고 헬슨데도 알려줘??

[글쓴이]

웅 알려 주던데?? 하는 방법이랑 자세도 봐주시고 어떻게 해야 되는지 뭘 먹어야 빠지는지 등등 ,,

[익인15]

맞아..그리고 운동은 혼자다녀야돼..혼자 음악들으면서 마이웨이하는게 최고야 하지만 나는 아직 소심해서 수능끝나고 혼자다닐 용기가 안난다ㅠㅠ

[글쓴이]

나도 진심으로 소심하거든 그래서 이해된다 근데 진짜로 조금만 용기 가지고 마음 먹으면 아무것도 아니야 꼭 성공하길 바라 파이팅 파이팅,,,

[익인18]

그냥 가서 아무 운동ㅣㅣ구 잡아서 운동하면 되는ㄱㅓ야?ㅠㅠ

[글쓴이]

운동기구 중에 하체 운동도 있고 상체나 팔 그런 운동이 있는데 나는 러닝 걸으면서 1시간 걷고 오늘은 하체 운동하고 싶다 이러면 하체 운동으로 천천히 하면서 마지막에 유산소 운동 30분 해 주고 스트레칭으로 근육 풀어줘 아니면 짐볼스쿼트라든가 그런 걸루 하고,,,! 보통은 러닝 15~30분도 뛰더라 운동기구도 하고 스트레칭이나 다른 운동법도 같이 하면서 하는 게 좋은 것 같아 ,,,!

[익인19]

헉 나도 오늘 등록했어ㅋㅋㅋ 말걸면무섭고 가르쳐주는거 할 때 체력부족으로 부들거리면 민망하고 그런데 다른회원들은 신경안쓰임ㅋㅋㅋㅋ단지 트레이너쌤만뷰담

[글쓴이]

맞아 근데 나는 진짜 둘 다 신경 쓰였어 내가 못하면 신경 쓰이고 쌤들이 말 걸면 깜짝 놀라고 말 안 걸었으면 좋겠고 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ ㅠ 근데 말 걸면 이제 좋다고 떠들고 쌤들 바쁘면 다른 회원한테 이거 어떻게 하냐고 묻기까지 한다 ,,,

[익인20]

난 유도장 오늘부터 다녔는데 텃세 너무 심하다...

[익인21]

왜왜ㅠㅠ? 나는 유도는 아니지만 주짓수 등록하고 싶어서 요즘 막 알아보구 있는뎅

[익인22]

경찰준비해서 겸사겸사 등록했는데 남자들은 신경도 안 쓰는데 여자들이 진짜 ㄹㅇ대박이야 대학생인데 대학 네임드 따지면서 사람 깔 봄;

[익인23]

헐 무슨 유도장에서 그딴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ장소가 어디던 그런 무례한 행동을 왜 하는 거지; 이상한 애들 신경쓰면서 기죽지 말고 꿈 위해서 열심히 햇❤️

[익인25]

고마워♥ 덕분에 힘난다ㅠㅜ 열심히해서 대련에서 이겨야지!

[글쓴이]

헐 유도장 텃세 심해? ,,, 무섭다......

[익인24]

마져 다들 나따윈 신경안쓰고 열심히 운동함!
트레이너님들 친절하게 말 걸어주시고 운동하다가 힘들어서 뻗어있으면 힘내라고 말해주시고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

맞아 쉬고 싶어서 폰 만지고 있으면 괜히 와서 장난치고 뭐라 해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인31]

맞아 운동 안하십니까?! 이러면서 장난침....
그리고 막 오늘은 유산소 몇분 할거에요~? 라고 묻길래 3..30분...? 이러니까 에이~우리 초짜처럼 굴지맙시다 40분! 이러고 갈길 가신 트레이너님......흡

[익인26]

피티 안해도 이것저것 잘 알려주셔?ㅠㅠ

[글쓴이]

응! 피티 안 해도 운동기구나 그런 거 되게 잘 알려 주셔,,, 나 살면서 운동 한 번 안 해 본 사람이라 모르는 거 엄청 많았는걸,,

[익인27]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오오 나도 운동하고싶당 근데 근데 보통 헬스 다니면 거기서 주는 옷 입어 아니면 개인 옷 입어???

[글쓴이]

헬스에서 대여해 주는 운동복 입는 사람도 있고 개인 옷 입는 사람도 이써 나는 대여해!

[익인28]

나도 헬스 다닐 때 ㅠㅠ 갑자기 트레이너분이 안으로 들어오래서 들어갓는뎅 몸무게 재구 ㅠㅠ 헬스 가격으루 거의 피티수준으로 다녔었음 ,,, ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

맞아 나도 피티 수준으로 배우고 있는 기분이야,,,,

[익인33]

넘 민망쓰 ㅠㅠ

[익인29]

난 혼자 헬스 다닐 때 트레이너들이 자꾸 와서 자기한테 피티 받으라는 식으로 알려 주고 해서 별로여써...

[글쓴이]

헐 진짜?,,, 나 같아도 별로였을 것 같아.......

[익인30]

다행이다ㅠㅠㅠ 나 구월부터 다니려고 알아보고 있는데 내인생 첫 운동이라서.. 옷은 거기서 빌려주던데 쓰니는 어떻게 했어?? 속옷도 샤워하면서 갈아입으니까 챙겨 다녀야 하니?? 아 그리고 브라탑 사야할까?? 나 가슴작은데 작아도 쳐지는 스타일.. 쓰니는 어땟어??

[글쓴이]

정 걱정되면 비싸지만 좋은 데 알아보는 게 어때? 나도 비싸긴 한데 그만큼 피티 수준으로 잘해 주셔서 좋은 것 같아 나는 옷이랑 사물함 대여받고 있고 나는 학교 끝나고 집 갔다가 가서 운동만 하고 집 가서 바로잘 수 있게끔 준비해 속옷도 준비하고 헤어에센스 폼클렌징 크림 이런 것들 브라탑은 굳이 안 해도 될 것 같아 속옷만 입고 운동하는 느낌이 싫으면 브라탑 사도 되고! 브라탑 입는 사람도 봤어!

[익인37]

고마워!!ㅠㅠ 나도 비싼곳이랑 싼곳 알아보고 있었는데 어떤 글 보니까 pt강요한다고 해소 고민하는 중이였거둥! 비싼곳우로 하여겠어!!ㅋㅋㅋㅋ 아 그리고 속옷은 매일 들고 가는거야?? 미안 무식자라서 궁금한게 많다ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

내가 다니는 곳은 사람도 많고 피티 받는 사람도 많아서 나 한 명 안 해도 괜찮아 보이더라 ,, 강요도 안 당했어 헬스장마다 케바케인 것 같아 나는 매일 운동하러 가니까 거기서 머리도 감고 목욕도 다 해서 속옷도 매일 들고 가! 궁금한 거 있으면 계속 물어도 돼 답해 줄게!

[익인39]

오오오!! 나도 그렇게 해야겟다!! 고마워 ㅠㅠ 혼자 걱정하고있었는데 진짜 고마웡❤️

[글쓴이]

39에게
그냥 씻고 평소대로 쓰는 것들 들고 가면 더 편해 파이팅!

[익인32]

나는 좀 다른 케이스인데 트레이너 쌤을 잘 만나야 함ㅠㅠㅠㅠㅠ 돈 냈는데 갈 때마다 한숨만 푹푹 쉬면서 다녔다ㅠㅠㅠㅠ 진짜 내가 돈을 내고 운동을 하는건데 이런 취급을 받아야 하나 싶고.. 힘들었음

[글쓴이]

헐 진짜?,,,, 어떻게 취급하셨는데 그런 생각이 들었어 ㅠㅠㅠㅠ

[익인38]

나는 pt회원이라 덜 무시받긴 했는데 내가 pt 끊어서 그런지 일반 회원들 되게 무시하는거 많이 보고 되게 건성건성이였어 나이가 좀 있으신데 대회 다니시면서 자기애가 넘쳐서 그러신지 진짜 딱 자기밖에 모름 헬스장 규칙같은 것도 안 알려주고 내가 몰라서 어기니까 되게 다그치고ㅠㅠㅠ 여튼 여러가지로 좀 나랑은 안 맞는 사람이였어ㅠㅠ

[글쓴이]

헐 뭐야... 나랑도 안 맞을 것 같아 울면서 돈 낸 거 아깝고 환불하고 싶다라고 마음 속으로 생각할 듯....

[익인34]

맞아...근데 난 헬스트레이너 너무 꼴도보기싫어서 관뒀당 하하하라

[익인35]

쓰니 헬스장 좋은데 갔나부다 부러워

[글쓴이]

맞아 좀 비싸긴 했는데 진짜 좋은 것 가타 ,,, 운알못인데 잘 알려줘서 너무 고마워 ,,

[익인36]

아.. 내일 피티랑 헬스 끊으러 가야하는데 두렵다ㅜㅜ 아무도 신경 안쓰겠지..?

[글쓴이]

웅 진짜 자기 운동하느라 다들 바쁘더라 한 명 한 명 신경 쓰는 사람이 이상할 정도야,,,,

[익인40]

딱 나닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 첨에 그랬는데ㅠㅠㅠ 딱 차피 사람들 다 운동하는 건데 다 똑같이 땀 흘리고 그러는데 사람들 눈엔 나도 그저 운동하는 사람1로 보이겠지 하면서 마음 가다듬으니까 안 부끄럽도라 근데 아직 관장님한테 묻는 거는 조금 용기가 필요핸...

[글쓴이]

맞아 그리고 땀냄새도 걱정했는데 운동하면서 땀냄새 나니까 씻지 이런 마인드로 바뀌었어...

[익인41]

옷은 뭐 입고 가? 그냥 자기 옷 입고 오는 헬스장이랑 거기서 주는 헬스장이랑 따로 있나?

[글쓴이]

아닝 그런 건 없지 대부분 헬스 운동복 대여는 있는 걸로 알아! 거기서 대여받는 운동복 입는 사람이랑 개인이 가져오는 거 입는 사람들이랑 전부 다 있어