진짜 다이어트관련해서 상담받아보고싶다

지금 168에 54키로인데 나는 내 몸매 마음에 안들어서... 길거리 지나다니면 내가 너무 뚱뚱한것같고 맞는옷도 없을거야 라는 생각만 5조5억번 하는것같아; 

그날따라 종아리가 두껍다고 느껴지면 먹은거 먹토하고....ㅠㅠ 답정너 같지만 친구들은 괜찮다하는데 내 기준으로 나는 되게 통통하거든,,,그래서 47?48?까지 빼고싶응건대...주위에서 다들 다이어트말리니깐 또 그것도 스트레스받고 그렇다고 또 다이어트를.안하기앤 내가 너무 볼품없어보이는것같고..ㅠㅠ 그냥 나는 자존감이 낮은건가ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅜㅜ아휴 진짜 아침마다.일어나서 몸무게재고 종아리 둘레재고...내가 너무 한심한것같으면서도 안재면 불안하고...쟀는데 조금이라도 늘어나있으면 그날을 하루종일 아무것도 안먹고... 내가 몸이 망가진 이유가 이거겠지