장 안 좋은 익들은 밀가루 좀만 덜 먹어도 삶의 질이 올라간다

내가 어릴때 아토피있었는데(지금은 완치됨) 그래서 그런가 모기물렸을 때나 뭐 났을 때 밀가루먹음 엄청 가렵길래 좀 끊었거든 저저번주부터인가 또 장도 안 좋단 말야 위는 좋은데 대장이 약해 그런데 끊으니까 지금 속이 ㄹㅇ 편해 1일 1-2 대변보고 똥배도 쏙 들어감 

밀가루 아예 안 먹은 것도 아니고 요거트에 시리얼 조금 말아서 먹고 술 마시면 전같은 거나 튀김 조금씩 먹음 

양만 줄여도 훨ㄹㄹ 나은 것 같더라

[익인1]

나 위안좋아서 피부뒤집어졌는데 밀가루 진짜 줄여야겠더라..

[글쓴이]

ㅁㅈㅁㅈ 밀가루는 독이였어 특히 한국인 체질에 안 맞는 듯 예전부터 즐겨 찾아 먹던 음식은 아니었어서ㅠㅠ