2주동안 이렇게 먹으면 7키로 가능해?

바나나 2개 계란 1개만 매일 먹으면 2주동안 7키로 가능해?

[익인1]

운동도 해야돼

[글쓴이]

줄넘기 3000개 하면 가능할까?ㅜㅜ

[익인2]

쓰니 윗댓보고 댓남기는데 줄넘기가 꼭 살빼는데 좋은 운동은 아니야! 몸 상태(체형이나 뼈 상태)에 따라서는 최악이 될 수도 있고 ㅠㅠ 여러 운동 섞어서 해야 할 고얌.. 1kg = 7000칼로리니까 이거 생각해서 운동이랑 식단이랑 조절해봐..! 쓰니 스펙을 몰라서 7kg 빠질 수 있을지 답은 못 주게ㄸㅏ ㅠㅠ

[글쓴이]

160/60이야ㅠㅠ 7키로는 좀 오바인가...?

[익인3]

7kg는 좀 힘들 것 같다 ㅠㅠㅠ... 지방이 많아서 뺄 살이 많으면 7kg 가능한데 통통 수준이니까.. 4kg정도는 되지 않을깝..?!

[글쓴이]

고마워!! 48 정도 되면 날씬한거야? 기준을 모르겠다ㅜㅜ

[익인4]

그정도면 완죤 날씬의 느낌은 아니어도 나름 날씬+예쁜 몸매는 될 거야!!!

[글쓴이]

4에게
45까지는 빼야 날씬 느낌 나겠지?

[익인5]

글쓴이에게
이상적인 몸매는 그정도 되어야 할 것 같은데 48이라고 해도 운동해서 잘 만든 몸은 날씬해보일ㄱㅓ야! 쓰니 체력이 좀 모자란 것 같다 하면 식이요법+약한 운동에서 강도 높이는 식으로 해봐! 단기간에 빼면 금방 돌아올 수 밖에 없오 ㅠㅠ