아 생리컵 어디까지 넣어야해?? 제발 도와줘

몇시간째 씨름하규 있다... 노경험 고1인데 넣다 삐끗했는데 좀 펴졌는데 아팠어서 무섭다.... 어디까지 넣고 손 놔야해?? 레나컵 스몰로 하는데 탄성이 너무 좋아서 자꾸 풀리라하고 ㅜㅜㅜㅠㅠㅜ 아 돌겠어 완전 뒷부분 잡기엔 접은게 펴지고 중간 접으면 중간까지 넣고 더 어떻게 넣어야하나... ㅠㅠㅜㅜ

[익인1]

그거 그냥 끝까지 쭈우욱 밀어넣어! 중간 잡고 넣으려면 손가락까지 넣어서 쭉 밀어넣거나 손가락 바로 앞까지 넣고 다른 손으로 생리컵 밑을 잡고 중간을 잡은 손을 놓고 밀어넣어!