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내가 항상 다이어트에 실패하는 이유를 알았다

l조회 41
이 글은 8년 전 (2017/11/20) 게시물이에요
맨날 하루만에 밀가루를 끊는다는 둥 뭘 극단적으로 바꾸려고 하니까 실패했던 것 같아 

이제 먹는 거에서 건강에 안 좋고 살 찌는 건 줄이고 야채 비중 늘려가면서 물 많이 마시는 것만 일주일 해보려고
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