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음식에 대해 많이 아는 익들아! 혹시 채소많이 먹으면 화장실 자주 가게 돼?4

l조회 35
이 글은 8년 전 (2017/11/30) 게시물이에요

내가 채소를 하도 안먹어서 몇일 엄마가 거의 강제로 먹였더니 예전보다 화장실 너무 잘? 가게되서..

혹시 내 장에 문제 생긴건지 아님 원래 채소가 화장실(대변) 가게 해주는지 궁금해..! 

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아 회사언니들이 이따가 뭐 먹으러가자고해..
아오 꼭 화장실 갈때만 사람들이 많이 오..
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익인1
섬유질때문인가 변비예방에 좋다고들어본듯
8년 전
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글쓴이
오오... 이제부터 자주 먹어야지ㅠ
8년 전
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익인2
비소화성 다당류인 섬유질이 대장에 있는 찌꺼기들과 나가기 때문에 분변량을 증가 시키지 이때 수분도 자주 섭취해야지 안그러면 변비생김
8년 전
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글쓴이
전문가같아..익이 멋있어!!
알려줘서 고마워! <3
8년 전
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