이렇게 하면 살 많이 빠질까

술 좋아하고 라면 좋아해서 거의 맨날 먹고 치킨도 자주 먹고 하튼 살 찌는 것만 엄청 많이 먹어

막 엄청 뚱뚱하다 정도는 아닌데 통통하다보니 옷 핏도 이상하고 입고 싶은 옷도 잘 못 입고

앉을 때 살 눌리는 느낌나고 허벅지 눌려서 퍼지는 거 볼 때마다 우울해지더라

이번 방학 때 진짜 이때 아니면 계속 미루기만 할 거 같아서 마음 독하게 먹고 밀가루 한두달 끊으려고 하거든?

그리고 학교 다니면서 체력 많이 안 좋다는 걸 확실히 느껴서 체력도 기를겸 맨날 강아랑 산책하고 빨리 걷거나 달릴 건데 많이 빠질까....

[익인1]

식단조절만 잘 해도 많이 효과있을거야 밀가루 끊기가 어렵겠지만 열심히 해봥 ㅠㅜ 화이팅!