이렇게 한달 다이어트하면 빠질까,,,,

아침 에너지바,요구르트

점심 계란1개,고구마 반개

저녁 양배추샐러드,딸기

운동 유튜브에 홈트하는거 영상 두개정도랑 버피테스트100개! 뭔가 더 해야할거 같은데 뭘 해야할지 모르겠다ㅠ

[익인1]

빠지긴빠지는데 엄청 배고플듯

[글쓴이]

그런가,,,점심을 일반식으로 먹을까,,,

[익인3]

솔직히 배고프면 금방 지치고 왜이렇게 빼야하나 싶고그럴껄 한번에 확줄이지 말고 조금씩줄여봐!점심에 일반식먹고 이제 일반식에서 밥양을 점점 줄인다거나 염분을 줄인다거나

[글쓴이]

으흠 그렇군..알겠어!!!!!!고마워ㅠ

[익인2]

나 점심은 일반식으로 먹어도 배고파 ... 일반식으로 머거

[글쓴이]

아하,,,그래!!!