나 외모 강박증 진짜 심하다 이거 병원 가봐야해 ?

사람들한테 외모로 판정받길 좋아함 어딜 가든 뭘 하든 사람을 만날때는 (혼자있을때는 쌩얼로 잘 있음) 항상 내가 최고인 모습으로 보이길 원하고 나한테 관심있는 사람이든 아니든 항상 예쁘고 사랑스러운 모습으로 보이길 바래 뭐 당당하고 도도한 시크한 여성 이런게 아니고 그냥 ‘외모 자체가 예쁘다 또는 귀엽다’ 라는 말에 집착 .. 남자여자 할것없이 외모로 이기려고 들고 그걸로 정신승리 하고 .. 근데 외모로 사람을 차별하는 건 아니고 그냥 아 내가 더 예쁘네 하고 말아 모든 사람들이 나를 예쁘다 라고 칭해주었으면 좋겠고 외모 자체만으로 별로다 라는 말 들으면 진짜 하루종일 기분이 나쁘고 그것때문에 우울하고 짜증나  

 

이정도면 뭘 어떻게 해야할까 자존감이 낮다 ,, 자신감이 없다 ,, 는 생각은 좀 최근에 들었고 소심하거나 말 없는 성격은 전혀 아니고 주위 사람이랑 관계는 거의 다 좋아 성격도 좋다고 생각하고ㅠㅠ 근데 저런 생각. 행동이 계속 반복되는데 병원 가봐야 할 정도일까 ?..

[익인1]

우리나라 같이 외모지상주의가 극심한 사회에서 익인이 같은 사람 생각보다 많아나도 한 때는 그게 심했는데
살다보니 느낀게 외모보다는 그 사람 자체의 매력이 훨씬 더 중요하더라
이 세상에 예쁘고 잘생긴 사람은 널렸어 병원에 가기 보다는 외모 말고도 다른 쓰니의 매력을 살리도록 노력해봐..!