다이어터익 저녁밥 지금 먹는건데 많이먹는거니

인티 아파서 사진 못올린대 슬프다 

소고기 등심 그 지방? 기름부분 빼고 손바닥 조금 안되는 크기 구웠고 (한입크기로 12조각) 

양파랑 대파 마늘 당근 후라이팬에 기름없이 굽다가 타길래 물 넣어서 볶음 한주먹 정도? 

그리고 새송이버섯 세로로 슬라이스해서 3장 소고기 굽고 남은 기름 좀 덜어서 구웠어! 많이먹는거야,,?

[익인1]

놉 딱조아~

[글쓴이]

방금 엄마가 사과 깎아줘서 반개 먹었는데,,,괜찮게찌,,,아니면 다시 운동하러간다,,,

[익인2]

네가 배 안부르면 많은 거 아님ㅎㅅㅎ

[글쓴이]

저거 먹고나니까 배 안불렀는데 사과 반개 줘서 먹었더니 약간 배불러ㅠㅠㅠ운동하러 나갈까,,아까 한시간 좀 넘게 운동함

[익인3]

괜찮아

[글쓴이]

방금전에 사과 반개 더 먹었는데,,,많이먹은걸까,,,

[익인4]

사과 정돈 괜찮아!