엉덩이랑 골반이 크고 넓어도 안 좋구나...

나는 무조건 콜라병같은 몸매 짱! 이러면서 운동했는데

바지 입을때 진심...허리랑 허벅지만 생각하고 사면 골반에서 걸림

궁댕이도 터질 것 같고

밸런스가 안 맞는다ㅇㅅㅇ

치마는 말잇못...

[익인1]

인정...ㅠㅠㅠㅠㅠ골반 뚠뚜니는 슬퍼

[익인2]

ㅁㅈ 나 맨날 밴딩 삼 겁나 큰 거 사서 줄여 입거나

[익인3]

헝 그래도 부러웡 무슨운동해써??

[글쓴이]

스쿼트랑 누워서 다리 가슴까지 접고 피는거랑...스쿼트가 짱짱이긴 해

[익인4]

누워서하는게 다리 가슴으로 당겼다 세웠다 그러는건가??
스쿼트는 그냥 기본해썽? 와이드스쿼트그런거말겨??

[글쓴이]

누워서 하는거 익인이가 말한거 ㅇㅇㅇㅇ
스쿼트는 와이드랑 내로우랑 일반!

[익인57]

으왕고마워ㅠㅠㅠㅠㅠ 나지금해보는데 운동되는느낌이 안나...다리 가슴쪽으로 접었다 피는거지..?왜안힘들지..

[익인59]

57에게
오 계속하니까 좀힘들닷헿

[익인5]

쓰니야 무슨 운동 해써..?? 다리 그냥 누워서 가슴까지 접고 어디까지 펴는거야..?? 미안 이런 거 물어봐서ㅜㅠㅠ

[글쓴이]

누워서 다리 수직으로 쭉 펴고 있다가 천천히 가슴까지 접는거!
내가 설명고자라ㅠㅠㅠ

[익인7]

아니야 이해했어 고마워!!ㅜㅠㅠ 혹시 몇 번씩 했어..??

[글쓴이]

하루 기준으로 스쿼트는 각각 5세트씩(한 세트당 20개) 했고 스트레칭은 3세트씩(한 세트당 1분) 했어

[익인72]

고마워ㅜㅠ!!

[익인6]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맞아 바지가 허리까지 안올라와...ㅎ 엉덩이 짱짱커서...골반크다고 인터넷 올라오는 사진은 나와는 너무나도 먼 이야기...

[익인8]

난 골반이 넓은 것도 아니고 걍 타고난 오리궁뎅이라 돌아버림....지금은 살쪄서 그렇다 쳐도 보통 체격일 때도 엉덩이 때문에 옷 입고 벗기 힘들고...치마는 남들보다 짧아져서 아무거나 못 사고...

[익인9]

차라리 골반이 넓으면..예쁘기라도 하지..어흐흑...궁디 보기싫다..

[익인15]

헐 나도.. 살집도 있긴한데 태어나길 오리궁뎅이에 골반 쫌 있는 편이라서 치마 뒤만 들려.. 오리궁뎅이 스키니 이쁘다 이러는데 그건 다 예쁘게 날씬하고 살짝 오리궁뎅이여야 예쁜거지 아니면 그냥 살찐거처럼 보임..ㅠㅠㅠ 치마고 바지고 스판 없으면 골반에서 걸려서 안올라가고 스판있으면 엉덩이 민망하고... 살이라도 빼야하는데ㅠㅠㅠ 스트레스받는다 핏이 그냥 안예뻐보여 허리 남는건 이제 익숙해서 느끼지도 못하겠음 벨트 필수템

[익인20]

222나도....특히 난 허리가 남음...바지같은거 입으면
치마입으면 엉덩이 다보일거같고ㅎ

[익인10]

나야나 그래서 궁둥살 엄청 뺌 그래도 여전히 내 궁둥+골반은 여전해?

[익인26]

궁듕이사류어떻게 뺏오 ..?

[익인38]

나 스쿼트 150개에 헬스장에 레그프레스라는 기구가 있더라구 그거 32kg 39kg 45kg해서 150개할때도 있구 묶음으로 해서 100개 할때도 잇졍

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[글쓴이]

굽혀서 가슴까지 접어!

[익인13]

난 허벅지 엉덩이 빵빵해서 거기에 맞춰서 사면 항상 허리가 남아서ㅠㅠ

[익인14]

맞아맞아 그리고 a라인치마 입으면 앞에는 h라인 치마같고 뒤에는 a라인처럼 되는거 스트레스ㅠ 치마 말려올라가는거도 싫고ㅠㅠ

[익인17]

바지사면 수선비가 더 나오는 기적

[익인16]

마자 그리고 키작은데 골반 있고 엉덩이 커도 별로인거 같음..ㅜ

[글쓴이]

맞아ㅠ뭔가 더 짤막해진 느낌이랄까...암튼 ㅇㅇ이상혀

[익인22]

내가 그래서 ㄹㅇ 스트레스.. ㅜㅜㅜㅠㅠ

[익인18]

나도 그래서 치마입을때 골반에서 걸리는데 언제한번 언니꺼 치마 빌려입는데 골반에서 안 들어가서 언니가 나보고 왜이렇게 뚱뚱하냐고 놀렸어...ㅠ 언니랑 허리랑 허벅지사이즈 똑같은데...

[익인19]

마자ㅠㅠㅠㅠ골반+엉덩이 크면 짐짜 힘들오ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 난 진짜 마른체형인데 있어야하는 흉부는 빈약하고 골반과 엉덩이만 빠방해서 시강쩐다..ㅎ.. 치마 긴거입으면 하체비만인줄암...ㅎ

[익인21]

키 완전 작은데 오리궁뎅이 바로 나야나 ㅎ..

[익인23]

ㄹㅇㄹㅇㅠㅠㅠ나 골반크고 엉덩이는 더 큰데 바지 살때마다 골반에 맞춰야되서 허리며 허벅지며 다 남아돌아ㅠㅠ핏 넘나 안 예쁜것..

[익인24]

인정..엉덩이 왕 커서 바지 엉덩이에 맞춰야해..

[익인25]

엉덩이 주위 살빼는 운동은 없니 ..?

[익인27]

맞아ㅜㅜㅜ

[익인28]

엉덩이....골반 너무 커서 안그래도 짧은 다리...더 짧아보여서 비율 눈물 난다 ㅜ

[익인30]

난 엉덩이가 넘 커서 바지 사이즈를 두 개씩 크게 입어 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 맨날 허리만 커가지고 고생이야 ...

[익인31]

엉덩이 진짜 살 왜 안 빠지는지 ㅠㅠㅠ

[익인32]

나야나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 날씬하면 그래도 나을텐데 뚱뚱해서 더,,, 나 치마 허리가 커서 수선 했는데 치마가 울 정도로 수선했는데도 허리가 크다 엉덩이랑 골반 때메... 허리가 또 몸에 비해 얇아서ㅠ

[익인33]

ㅁㅈ 엉덩이 ㄹㅇ 땡긴다진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ허리는 큰데 궁뎅이 때문에 바지 크게 삼

[익인34]

ㅇㅈㅇㅈ

[익인35]

나 골반 엉덩이 다큰데 맨날 바지핏 스튜핏임..

[익인36]

골반이라기엔 애매한 그 아랫부분이 넓어서 엉덩이도 크고 진짜 안예뻐보여 내 몸이

[익인39]

나도 골반이 좀 넓어서 내 몸이 좀 부담스러울 때도 많아...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래서 항상 다리에 살이 안 찌게 하지 바지 입을때도 허리띠 필요

[익인40]

맞아...진짜 엉덩이는 맞는데 허리가 남아서 이거 뭐...? 이러고 있다...ㅋㅋㅋㅋ

[익인41]

나는 허벅지랑 골반 엉덩이 맞춰서 사면 허리가 너무 커서 항상 벨트해야 하고 종아리도 너무 남더라ㅠㅠ종아리는 딱히 뭐 방법도 없음

[익인43]

워...짱 부럽다...익이니는 운동이야 타고난거야??

[익인45]

타고난 거!! 허리 얇은 건 좋은데 바지를 맞게 살 수가 없더라구ㅠㅠ

[익인47]

허벅지 비해 종아리 얇은 것도 운동한 게 아니야??

[익인49]

응 아녀아녀 그래서 종아리랑 맞게? 허벅지 운동 따로 할까 생각중!!

[익인42]

엇 좋겠다.. 나는 완전 남자몸 같아서 우울한데 나랑 바꿔..

[익인44]

나 ㄹㅇ...

[익인46]

ㄹㅇ.... 골반에 맞추면 허리가 남고 허리에 맞추면 골반에서 걸려서 못입어서 짜증ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인48]

ㄹㅇ... H도 아래 다 떠 ㅠㅠ

[익인50]

핳...그게 바로 나야나~ 모든 옷을 골반과 엉덩이에 맞추니 허리는 매번 크고....거기다 살까지 쪄서ㅠㅠ

[익인51]

맞아.......... 입어도 골반에서 바지가 안잠겨...... 인터넷에서 바지 살 때마다 곤혹......... 밴딩 슬랙스가 짱..

[익인52]

진짜 바지입을 때 너무 힘들어. 그리고 엉덩이 크고 골반 넓어서 딱 맞아 옷이 그런데!! 허리가 허버지게 남는다

[익인53]

난 골반이 큰건 아니고 걍 하비라 허리 큰 바지 입는데 진짜 벨트 안하면 줄줄 흘러내리지 않아? 움켜잡아서 치켜세우는거 너무 귀찮고 힘들고 불편... 올 겨울에 살빼서 봄에 여리여리하게 원피스 입을테다ㅜ

[익인54]

ㅇㄱㄹㅇ 좋기만 한게 아닌게 허리는 얇고 엉덩이는 큰데 절대 허리에 맞춰서 하의 못삼.
사이즈 훨씬 큰거 사서 허리에 벨트차고 다니거나 허리만 줄여야하는데 너무 모양새가 웃겨

[익인55]

완전 부러워 ㅠ난 내가 본 사람 중에 제일 골반 없는데.. 진짜 상하 달라붙는 옷 입으면 진짜 최악이야 ㅜ 골반없으면 살 아무리 빼도 허벅지 붙어...근육 붙이면 조금 나을라나 하

[익인56]

ㅁㅈ 생각 없이 허리에 맞춰서 슬랙스 줄였다가 입는데 미치는줄 바지 뜯어지는 줄 알았다

[익인58]

아메리칸 이글 청바지 추천... 이거 광고 아니고 나도 맨날 엉덩이 허벅지 맞춘다고 허리 남았는데 여기는 그나마 맞는다 ㅜㅜㅜㅜㅜ 단점은 조금 비싸... 리바이스 이런데보단 싸지만

[익인60]

ㅇㅈ 골반때문에 허리사이즈 크게 사야돼ㅠㅠㅠㅠㅜ넘불편ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인61]

마자 옷테 살리려고 맨날 허리 수선하고 앉았음...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인62]

진짜 엉동이만 툭튀.....

[익인63]

ㄹㅇ 살찌면 그냥 몸집 커보임

[익인64]

나두.. 골반 겁나 커서 교복 치마 사이즈 무조건 크게하고 허리 제일 줄이고 옷핀으로 찝고다녀 ㅠㅠㅠ

[익인65]

헐 쓰니 힙업이야? 부럽..

[익인66]

콜라병 몸매아니어도 바지는 노답이다... 살쨔도 노답 살 빠져도 노답 그냥 노답 ㅠ 바지 잘어울리는 사람들 너무 부러워

[익인67]

교복 입을때 노답이였음....허리는 큰데 골반쪽이 안맞아서 크게 입고

[익인68]

맞아...골반에 맞춰서 사면 허리가 너무 크고, 허리에 맞추면 골반이 말썽이고,,휴

[익인69]

난 운동은 아니고 걍 엉더이 골격이 큰데 진짜 바지살때 스트레스... 허리랑 엉덩이맞추는개 괘힘드러 ㅠㅠ

[익인70]

인정 나 허벅지 맞춰서 사면 골반에서 걸림ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ

[익인71]

허벅지랑 골반에 맞춰사니간 슬랙스 입었을때 핏이 안 예븜,, 나 슬랙스 진짜 좋아하는데,,,,,,

[익인73]

그래서 a라인 치마 못입어.. 스트레스..

[익인74]

나는 엉툭튀기도 하지만 허벅지에서부터 걸려서 ㅋㅋㅋㅋ 골반넓은사람들은 그냥 허리 큰거 사서 수선맡기는게 그나마 핏이 더 살듯 ㅜ

[익인75]

마자 사과 엉덩이 스트레스

[익인76]

맞아.....치마.....테니스스커트 예쁘게 입고싶다....