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1달 동안 식이조절 안 하고 운동만 한 후기(별거없음)

l조회 95
이 글은 7년 전 (2018/2/01) 게시물이에요
공복운동 2시간 정도 했지만 먹는 건 걍 먹고싶은 거 먹었다... 

살은 1.5키로 밖에 빠지지 않았지만 팔이랑 허벅지가 딴딴해졌고 겨살이 줄었다... 그리고 뱃살도 좀 줄고... 허리가 다시 티가 나기 시작했어...
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