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한달동안 다이어트해서 3~4키로 감량 가능?7

l조회 104
이 글은 8년 전 (2018/2/01) 게시물이에요
운동 너무 싫어해서 박봄다리운동 100개씩이랑 플랭크 1분씩 3세트만 하고 식이조절만 하려구...
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익인1
그정도면 가능할듯
8년 전
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익인4
근데 겉으로 티나려면 다른 운동 좀 더 해야해
8년 전
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익인2
융
8년 전
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익인3
가능
8년 전
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익인5
ㅠ익인아 나두 지금 한달에 4키로빼야하는데 식이는 어떻게 할거니???
8년 전
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글쓴이
나 대익이고 방학이라 집에만 있어서 낮 열두시 한시에 일어나거든...ㅎ...그래서 한 세네시에 밥 먹고 오후 일곱시쯤에 과일이나 견과류 먹으려고!
8년 전
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익인6
솔름돋게 정말 나야?? 나랑 똑같ㄷ균... 우리 화이띵하자
8년 전
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