다이어트할 때 고구마츄 먹어도 괜찮나!!??

매번 쪄서 가지고 다니기도 불편할 것 같아서 고구마츄 먹을까 하는데 

괜찮으려나

[익인1]

웅

[글쓴이]

거마워!!

[익인2]

안된다고 봤던 것 같은데..

[글쓴이]

어디서?? 찾아보니까 첨가물은 없던데

[글쓴이]

익말대로 안 먹기로 햇다 고마워ㅠㅠㅠㅠ

[익인3]

혈당이 빠르게 올라가서 안좋긴해ㅠㅠ 고구마 100그램이랑 고구마말랭이 100그램 둘이 열량 차이도 엄청 나고! 꼭 필요할 때만 먹엉

[글쓴이]

아악 ㅜㅜㅜ 열량보단 나 셀룰라이트 타파하려고 건강하게 먹는 게 중요하거든 계란+토마토+고구마 먹으려고 하는데

[글쓴이]

익말대로 안 먹기로 했어 고마워ㅠㅠㅠㅠ

[익인4]

생각보다 칼로리더높고 그랭 맨날먹는건 비추

[글쓴이]

칼로리는 괜찮아!! 칼로리 보고 하는 게 아니라서 ㅠㅠㅠ 그래도 좀 많으려나 핫싀

[익인5]

칼로리뿐만아니라 다른부분에서도 다 그냥고구마보단 높더라고 먹고싶으면 먹어

[글쓴이]

그냥 고구마에서 수분 빠진 거라 그런가보다 ㅠㅠ 그럼 한 봉지를 두 끼에 나눠먹든가 해야겟따 고마워!!!

[글쓴이]

아 아니다... 가공 식품 먹지 말랬지 익말대로 걍 안 먹어야겠다 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인6]

나도 고구마말랭이 엄청좋아하거든 ㅠㅠㅠ 진짜먹고싶을때 여러번에 나눠서먹어!! 가끔가다 먹는거는 문제없을거야 매번 고구마 챙겨다니기 힘그니까

[글쓴이]

6에게
퓨ㅠㅠㅠㅠㅠ 맞아 직접 쪄먹는 게 젤 좋긴 한데 귀찮고 매번 들고다니면 통 씻고그러는 것도 일이라 ㅜㅠㅠ 역시 다이어트는 부지런해야 하는구나...