호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/27935085주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

1달에 5키로이상 빼본 사람??4

l조회 40
이 글은 7년 전 (2018/8/16) 게시물이에요
가능하지 충분히? 나 요즘 너무 살 쪄서.. 특히 얼굴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 턱살 때문에 잠 자기가 힘들어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 원래 165/49였는데 165/60우로 갑자기 쪄서 이거 적응하기 힘들다
연관글
지금 키163에 57kg인데 12kg빼면 많이 달라..3
2달만에 8키로 빼는거 가능할까?2
대표 사진
익인1
괜찮아 나20kg까지찌고 아직도안빠진다 ㅎ
7년 전
대표 사진
익인2
몸무게를 뺄 생각을 하지 말고 근육을 만들 생각을 해봐
7년 전
대표 사진
글쓴이
지방부터 빼고 근육을 키우려고ㅠㅠㅠㅠ
7년 전
대표 사진
익인3
근육 키우다 보면 지방 빠져
7년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
일상 l 월드콘 주문했는데 하나가 이래옴189
일상 l 11살 연상 애인 만나는데156
일상 l 이거 몇 컵 같아보임? 144
KIA l OnAir ❤️🐯 💕오늘은 어린이날💕 갸린이들에게 행복한날을 선물해줘🍀아데를린핑 환영 ฅ₍ᵔ= ˃Ⱉ˂ =ᵔ₎ฅ 🍀| 260505기아 ..4183
삼성 l OnAir 🦁관중석에서 누군가를 꿈꾸던 아이는, 이제 누군가의 꿈이 되어 그라운드에 나섭니다🐣✨ || 0505달글💙🦁4318
롯데 l 🌺 260505 달글 // 어린이날엔 승리로 꿈과 희망을 줘라🍀🥦🧂🫘 🌺 4528
한화 l OnAir 🧡🦅 어린이날 신인 건우가 선발인데 형들이 돕는게 도리 260505 달글 🦅🧡 4350
SSG l OnAir ❤️ 문학에서의 마지막 어린이날 쓱린이들의 꿈과 희망을 지켜줘🫧 | 05.05 달글 ❤️ 4279
야구 l 잠실 '어린이날 시구 포기'....결국 시구자 교체 96
NC l OnAir 오늘은 엔린이날 승리하는 날👦🏻👧🏻 꿈과 희망 승리를🩵 | 260505 달글 4043
LG l OnAir 👯‍♂️❤️ 오늘 할 일 : 1. 채이공주 승요 만들기 2. 엘린이들 울리지 말기 👊 | 260505 달.. 1791
두산 l OnAir 🎁 260505 두산 vs LG 임시 달글 // 어린이날을 맞은 두린이들에게 '승리'라는 선물을 ʕ๑•.. 2732
이성 사랑방 l 연애할때 아무래도 여자가 좀 감정적인 면이 있잖아61
키움 l OnAir 💖🌹 오늘은 이기겠죠...🥲 히어로즈 달글 🌹💖 1002
KT l 🔮케떤구단 n년동안 밀린 숙제 : 케린이들에게 꿈과 희망을 선물하기. 더 이상의 미루기는 없다. 26.05... 1087
근데 다이어트할때 안먹어야 빠지는건지
1:26 l 조회 1
발목을 좀 다쳤는데
1:26 l 조회 2
하이닉스 삼성 취업 이거 ㄹㅇ임
1:25 l 조회 16
빵집에서 일하려면 제과제빵 기능사 자격증 있어야돼?
1:25 l 조회 6
슬픔은 어떻게 해야 좀 달랠 수 있을까 💦
1:24 l 조회 7
짝남 앞에서 담배피는거 들킴 ㅠ3
1:24 l 조회 13
공시시작하고 살은 안쨨는데 얼굴이 망가짐
1:24 l 조회 9
여기서 엠비티아이 앞뒤 다르다고 인프제 잇프제 얘기 많이 나오던데 2
1:23 l 조회 16
다들 생리하면 외모정병 와??4
1:23 l 조회 19
땅콩형에 볼패임있는데 교정하면 안되겠지?
1:23 l 조회 5
혈육 마운자로맞고 18키로뺏는데3
1:23 l 조회 25
제과제빵기능사 생각보다 어렵더라
1:23 l 조회 10
엄청 피곤했는데 막상 자려니 잠 안오는거 불면증 아니겠지
1:22 l 조회 9
번따 만만해서 따인다 이러는 거 열등감 티 남4
1:22 l 조회 16
이은상 추가하기
더보기
은상이 데뷔소식 듣고 오랜만에 왔다!! 1
오랜만에 봤는데 은상이 여전히 이뿌네 1
은상이 결국 새 그룹에 합류하는구나... 3
ㅠㅠㅠㅠㅠ레드은상 실패할리가 ,,
은상이 티저 베레모 너무 귀엽다
thumbnail image
오늘 은상이 진짜 너무 귀엽지 않아?!?! 1
느좋남녀 커플 어떻게 만나는지 알아냄1
1:22 l 조회 35
같은 연구실 동기랑 같은기업 썼는데 난 떨어짐..7
1:22 l 조회 26
닭가슴살 먹을때 홀그레인 머스타드 이런거 2
1:22 l 조회 11
혹시 종아리가 나처럼 아픈 사람 있어?2
1:21 l 조회 22
취업이 문제가 아니라 적성에 잘 맞느냐가 중요한거 아냐?3
1:21 l 조회 17
요즘 편의점에서 1천원 이하 카드결제해도 눈치 안보이나3
1:21 l 조회 26


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
1:24
1짱예+내향적은 연애 안하고 애매한애들이 많이함 12
2우리 외삼촌 주식으로 50억 벌었는데 아직도 직장 다님. 이유가 뭘까? 21
3진짜 예민한 사람들아 어떻게 살아가? 12
4채용에서 면접 두번보는건 왜그런거야? 4
5비슷한 성향의 사람을 보고 안정감 느끼는거 사랑이라 생각해?? 10
6인프제 너무 싫음 진짜 음침한 것 같아 6
7워홀 가면 3천은 벌수 있겠지 11
8예쁜 사람등 부럽다 4
9요즘 편의점에서 1천원 이하 카드결제해도 눈치 안보이나 2
10직장인들은 이런 백수 안 부러워?
11같은 연구실 동기랑 같은기업 썼는데 난 떨어짐..
12정말둘다너무너무중요하지만 가정에서 아빠 엄마중 누구멘탈이 조금이라도 더 중요하다고 생각해..? 5
13나 카페인 진짜 잘 받는 몸이었음
14혹시 종아리가 나처럼 아픈 사람 있어? 1
15학교다닐때 좀 노는무리엿는데 행동?같은거 고치기 힘들다 ㅠ 6
16닭가슴살 먹을때 홀그레인 머스타드 이런거
 
 
 
 
1 사생활 논란으로 일 다 끊기고 물류알바 & 계단 청소일 하는 문원 9
2 일본에서 유행했다는 생일순위 9
3 현실적인 30대 커플 특징 11
4 의외로 모르는 사람들이 많은 버거킹 주문 재료 추가 11
5급상승 역사 속으로 사라진 외식 브랜드 TOP 12 3
6 한국 재벌들의 취미 모음 4
7 뇌 성능 확 끌어올리는 방법 4
8 자기 차에 있는데도 사람들이 은근히 안쓰는 기능 2
9 요즘 학생들 건드리면 안 되는 이유 1
10 T1 케리아 다큐에 박제되어버린 스트리머 망언 jpg
11 딸아 먼저 하늘나라로 간다.jpg1
12 면접장 떠나면 고객이란 걸 모르는 면접관18
13 장기가 손상되는 원인5
14 입사 40일차 직원이 임신 사실 숨기고 출산휴가 쓴다네요7
15 미국의 '진짜' 정크푸드7
16 부모가 물려주는 유전적 특성3
17 중국산으로 오해받은 이유2
18 난 솔직히 옛날AI가 그려주는 그림이 더 좋았음10
 
 
1 소미랑 저분 ㄹㅇ 뽀뽀한거야???? 3
2 아니 저 정리글은 공개일 기준으로하면
3 아 그 잘생긴 유투버 누구더라 2
4 윈터 운동화처럼 앞코 둥글고 굽 좀 있는 운동화 아는사람..? 3
5 난 관린이가 순탄하게 잘 살고 있을 줄 알았는데 1
6 백현잌ㅋㅋㅋ캐치캐치 이준이 한 거 봄
7 사촌 89년생인데 직장만 19번 욺겼대 대단한거 아님? 1
8 프듀때 김도연 비주얼 너무 좋아했음 7
9 이안 이때 너무이쁨 데뷔1일차가 이 얼굴이라니
10 백현도 못하는게 있네 4
11 탈색 잘알 익들아!! 1
12 백현 새벽 1시 텐션 실화냐 1
13 하이브 레이블마다 다른회사인거 느껴지는게 8
14 정리글 슴이랑 하이브가 남돌 공개텀이 짧긴하네 27
15 백현 라방
16 아 큥랄 시작됐다 5
17 백현 라방 왜 안보냐 5
18 아 미친 백현 발라드부르다가 갑자기 사라지더닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3
19 코르티스 어린이날 영상 진짜 잘 뽑았네.... 11
20 코르티스는 뭔가 걍 내가 되고싶음 5
1 아이유 어릴때는 잘 살았나 보구나 27
2 유미의세포들3 안을때 그림 진짜 좋다... 4
3 허수아비 허수아비 진범 배우 누군지 목소리만 들어도 알겠어 16
4 변우석 성수 아더에러래 10
5 대군부인 이안대군 낮저밤이 ㅋㅋ 18
6 초록글 유미의세포들3 헐... 이거 찍고 짤렸나봐... 56
7 구교환 어떤 작품으로 뜬거야?! 6
8 허수아비 실제로 32년동안 억울하게 옥살이하신 윤성여씨 실제로 소아마비 환자였고 담도 못넘는 상태였.. 8
9 허수아비 석만이 다리 ㅅㅍㅈㅇ 2
10 허수아비 아 석만이ㅠ 10
11 변우석 피부 진짜 좋다 8
12 대군부인 내일 목요일에 스폐셜 선공개 줄까? 1
13 유미의세포들3 신순록 이거 ㄹㅇ 미친듯... 20
14 유미의세포들3 이건 유미가 리드하네.....ㅎ 3
15 대군부인 우리드 목격짤 매칭봐 3
16 어린시절 사진 ㄹㅈㄷ다 2
17 허수아비 이희준 연기 진짜 잘하는거 같음ㅋㅋ 3
18 허수아비 오늘 고구마? 아님 진전있어? 4
19 정보/소식 제62회 백상예술대상 인기상 투표 종료 22
20 넷플 지니앤조지아 아는사람? 6

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation