나도 16시간 공복 해봤었는데 제일 좋은 건 그거였어

잠이 진짜 잘 오고 깊게 자게 되더라 원래 음식을 다 소화시키기 전에 자면 몸이 수면시간에 쉬지 못하고 소화시키느라 계속 돈대 근데 여섯시 전에 음식 먹고 자기 전까지 아무 것도 안 먹으면 다음날 일어날 때 되게 개운해 그래서 한동안 막 알람 안 듣고도 일곱시에 일어나고 그랬었다ㅋㅋㅋ 물론 난 기숙사라 일찍 일어날 필요가 없어서 맨날 다시 자거나 핸드폰했지만...

[익인1]

나는 배고프면 잠이 안와ㅠㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

나도 처음엔 그랬는데 그냥 물 먹고 자고 이랬덩! 그게 습관이라서 그래 조금 익숙해지면 잠 잘 올 거야ㅋㅋ

[익인2]

직장익 6시 전에 저녁 먹는 거 불가능...ㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

꼭 여섯시여야 하는게 아니라 딱 기준 시간을 정해놓으면 돼! 나도 수업 늦게 끝나는 거 때문에 일곱시 전에만 먹자 한 적도 있구!

[익인3]

근데 퇴근하고 집에 와서 먹으면 .. 16시간 굶으려면 점심 전까지 굶어야 하겠는데ㅠ_ㅠ?

[글쓴이]

하핳 그건 내가 해결해줄 수 있는게 아니라 어떻게 못해주겠네... 어쨌든 저 16시간 공복이라는게 몸이 충분히 소화시킬 시간을 가지게 하라는 거니까...

[익인4]

주말이라도 도전해볼게 ㅎㅎ 고마워💜