호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/28023098주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 이성 사랑방
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

나 다이어트 3일차인데 40키로 빼야되거든..ㅠㅠ5

l조회 45　펌 금지
이 글은 7년 전 (2018/8/22) 게시물이에요
지금 하루에 거의 한끼만 먹고 (삶은계란이나 과일위주) 

운동 자전거 50분정도 타는데...운동을 더 늘려야할까...ㅠㅠ
연관글
다이어트 중인데 카페 알바하거든
피자 먹는다 405
하늘 색이 오묘하다..401
대표 사진
익인1
운동늘리고 식사량도 늘려!
7년 전
대표 사진
글쓴이
식단을 어떻게 해야할지 몰라서..마음대로 못먹겠어ㅠㅠㅠ
7년 전
대표 사진
익인2
넘 적게 먹어 ㅠㅠㅠ
7년 전
대표 사진
익인3
40키로 빼야할거같으면 몸챙기면서 식사량 늘리고 운동을 더 늘려야 할거같은데?? 진짜 쓰러져
7년 전
대표 사진
익인4
식사량이랑 운동량 다 늘려야될것같은데ㅠㅠㅠㅠㅠ 나 1일1식으로 밥 먹고다녔는데도 힘들어서 죽을뻔해써 ,,
7년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
차사고났는데...상대방은 보험회사에 연락을 안 함...
0:25 l 조회 2
익들아 내가 20초반 너무 잘못보낸거라고 생각해?
0:25 l 조회 7
솔직히 연말정산 백수 나 이길 사람 없음 1
0:24 l 조회 15
공복혈당 385였는데1
0:24 l 조회 10 l 추천 1
아 새벽마다 진동 소리 올라오는 거 너무 스트레스
0:24 l 조회 6
연말정산 이거 적게쓴거임?1
0:24 l 조회 15
초록글에 환승글 보니까 떠오르는데 나도 환승당했다가 전남친이 후회한답시고 돌아온적있음
0:24 l 조회 5
아침에 토익인데 공부 1도 안 함
0:24 l 조회 7
이성 사랑방 애인 팔에 이빨자국 같은게 있는데 뭘까...? 1
0:24 l 조회 12
은둔 청년 많을까
0:24 l 조회 5
알바하는 백순데 1년동안 쓴 금액보고 충격받음
0:24 l 조회 15
팔뚝살 죽어도 안빠지는데 어떧해ㅛ 1
0:24 l 조회 12
24살이면 슬슬 독립할때지? 1
0:24 l 조회 9
우리엄마 보험해지 하는데 745만원 들어온대
0:23 l 조회 8 l 추천 1
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
11명 찬성 (목표 20명)
PC방 혜택
48명 찬성 (목표 20명)
환경
4명 찬성 (목표 20명)
Z세대
14명 찬성 (목표 20명)
연운
32명 찬성 (목표 20명)
키보드
37명 찬성 (목표 20명)
배우 주지훈 신설요청합니다
12명 찬성 (목표 20명)
스킨즈
8명 찬성 (목표 20명)
스트리트
신입이 실수할 수 있는 기간은 어느정도라고 생각해? 1
0:23 l 조회 8
택시 브레이크 계속 밟는거 수법이야???
0:23 l 조회 12
돈 모으는 계좌? 통장? 같은 거 추천 해주라!!!1
0:23 l 조회 4
촉 몇 살 연상이랑 사귈 거 같아??
0:23 l 조회 5
이성 사랑방 진짜 애인으로 별로였다 싶은 남자 mbti 있어??3
0:22 l 조회 25
하 진짜 살기 왤캐 귀찮냐
0:22 l 조회 9 l 추천 1


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
0:24
1 숭함주의 삼각 비키니 입은채로 대체 가슴 어떻게 모아???? 9
2 애드라 나 연말정산해봤는데 엄청 적게썼지 6
3지피티한테 얼평 받는거 꽤 정확하다 2
4한달걸려서 75키로에서 67까지 뺐는데 7
5다들 연락 잘 안 되는 친구 13
6안정형 애인 단점이 있어? 3
7 나 탈모 아니지 않아? 8
8infp특징이 밖에서 사회생활할때는 엄청 착한데 애인한테는 6
9원래 젤네일하고 제거하면 손톱 많이 얇아져? 10
10내가 연말정산에 돈 쓴거 많이 잡히는 이유 알았음 5
11애인 외모때문에 헤어지고싶음..ㅎ 2
12 40) 파데 내 얼굴에 너무 밝나? 3
13 홈택스 잘아시는분 이거 누적 소득맞어? 3
14 헐 내 순위 신기하다
15익들아 나 엑셀 파워포인트 이런 거 할 줄 모르거든? 7
16아이폰 XR 6년 썼는데 배터리성능 77이면 5
17 네일 골라줘 4
18마운자로 2주차.. 4
19뭐지 마운자로 생각보다 ㄱㅊ은데? 3
20공기업다니는 익들아 회사망해가는거 느끼면 이직해? 1
1 화제의 밀리 바비 브라운 남편 스크린타임 14
2 무빙2에서 배우 바뀐다는 봉석이 20
3 황당하게 허리디스크 완치된 사례
4 오늘자 금 시세.jpg 2
5 군침 싹도는 유튜브 채널 하나 생김.jpg 4
6 현재 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 감다살이라는 차홍 시대별 스타일링..JPG 15
7 허니버터칩 세대 사이에서 논란중인 두쫀쿠 체감..JPG 17
8 레드벨벳 멤버들이 일부러 최대한 못생기게 찍었다는 사진.twt 20
9 삼성 구내식당 영문표기 대참사 5
10 인도와 네팔을 다니며 약 400여명을 죽인 호랑이 1
11 오늘자 청담동 추돌 사고2
12 애슐리 퀸스 딸기축제 후기 정말 웃기다 .twt12
13 우리나라 디저트 유행 기간.jpg
14 당근 고양이 파양글5
15 치악력 강한 동물 순위1
16 편견없는 대한민국 모음
17 주사이모, 굉장히 센캐였다…'그알'에 경고장까지 "'꽈추형' 인터뷰 오해…법적 대응"[전문]
18 두쫀쿠 식감에 충격먹은 김영철1
19 인터넷 여론과 달리 영국인 대다수는 롤링처럼 생각 중임
20 어느새 기본템 된거.jpg
1 김남길네 고양이 자는척하다 걸린거ㅠㅠ 15
2 역조공 컷 빡세네 2
3 주사이모 앙딱정: 이 모든게 병원 탈세에서 시작된거다 1
4 JTBC 냉부 재방 제목 개웃겨 '돌아와요 최강록' 7
5 할렐야루 모르는 아이돌 4
6 와 이렇게 보니까 체감 쩐다...
7 육회 시킨지 1시간... 8
8 플레디스는 어떻게 얘네 둘을 한 그룹으로 데뷔시켯지 1
9 오케이오케이 내가 졌으니까 이거 무슨노래야? 9
10 스키즈 정도 연차인데도 회사에 발언권이 없나보네 2
11 주사맞은연옌들 처벌불가 근데 향정신성약 갖고있던연옌들 1
12 익들은 의사나 간호사라고 소개받은 사람이 집에와서 좋은 약 주사 놔준다고 하면 10
13 디스패치 공계가 올려주는 어메이징 원빈 3
14 ㄱ최애가 모든 관계성의 90퍼를 만드는 듯 3
15 남편왜저래 개빌런인데 걍 입벌구아님? 4
16 넷플은 왜 퀵뷰 안되냐ㅠㅠ 3
17 죽고 싶은데 엄마 생각하면 눈물 나서 못 죽겠어 13
18 이런 거 보면 유재석이 ㅈㅉ 현명한 듯
19 다들 세금 잘내라
20 차은우 되게 바른 이미지 아녔어? 7
1 이사통 키스신 해외에서 ㄹㅇ 터졌나봄ㅋㅋㅋ 19
2 홍민기 이사람 뜰거같애 5
3급상승 와 최진실 딸 진짜.. 최진실이 화려하게 예쁜건아닌데 진짜 매력이랑 분위기가 넘사임 걍 연예인 셀럽.. 15
4 이사통 이사통으로 고윤정 연기하는 거 첨 보는데 목소리 뭔가 신민아 느낌 난다 4
5 김선호 이 인터뷰 미쳤네 20
6 고윤정 환혼때 진짜 예쁨 4
7 이사통 호진본 인터뷰 이 장면이잖아ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 3
8 고윤정 하 너무 이쁨 2
9 에 김선호 차기작 또 있는건가….?? 11
10 고윤정이랑 김혜윤 나이가 같네??? 8
11 이사통 오늘 뜬 코멘터리 봤는데 김선호 고윤정 둘다 살 엄청 빠졌네 ㅠ 10
12 김혜윤은 진짜 11
13 고윤정 살 많이 빠진 거 같아 9
14 좀 늦게 뜬 배우 누구있지? 6
15 요새 확정 기사는 대본리딩짤이랑 같이 오나? 1
16 김선호 작품 추천좀!!! 12
17 은애도적 웨이브 7화인데 8화로 잘못 올라온거 지금 내려감 5
18 이사통 해외서 잘되는 거 같아 둘다 인별 100만씩 늘어남 14
19 찬너계 언제해? 2
20 오늘껀 오인간 시청률 11

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation