직장 다니는 사람들은 다이어트 어떻게 해?

회식 하게 되면 다이어트랑은 거리가 먼 음식들 먹게 되잖아 점심식사를 나가서 같이 먹고 들어오는 회사 경우에도 나가서 사람들이랑 같이 샐러드만 먹고 들어오는것도 아니고,운동은 피곤해도 퇴근후에 하는건가?

[익인1]

난 못해.. 살 빼야되는건 알지만 회사 갔다오면 너무 피곤해서 요즘 화장도 못지우고 자

[익인2]

출퇴근할 때 좀 더 걷고 점심 때도 양 조절하고 저녁을 간단히 먹음