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이 글은 7년 전 (2018/8/28) 게시물이에요

🐷김쓰니의 1일 1식 아점저 40🐷 | 인스티즈

 

룰루랄라 신난다 🐷
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익인1
대박
7년 전
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익인2
꺄 맛있게먹어ㅠㅠ
7년 전
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익인3
1일1식하면 정말루 살 빠져??
7년 전
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글쓴이
맨날 말로만 다이어트 하는 김쓰니에게는 오늘이 처음인걸😏
7년 전
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익인4
쓰니는 아닌데.. 위가 줄었다!!이런 느낌이야! 내가 한달째 하는중이라서,,
7년 전
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익인5
나도 쓰니는 아닌데 1일1식하는데 폭식해서 ㅋㅋㅋㅋㅋ살안빠짐 ㅋㅌ
7년 전
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익인6
1일1식하면서 유산소 운동만하면 나중에 조금만 많이 먹어도 바로 다시찐다ㅠㅠ 근데 몸무게는 확확 줄긴해
7년 전
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익인7
1일1식해두 조금먹어야 돼 많이먹으면 안빠져
7년 전
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익인9
나 두달동안 8키로뺐어~!일주일에 술 한두번씩 꼭 마시고 생리때는 1일2식하고 운동 누워서 깔짝만 하고 여행때는 1일3식했는데도 빠졌당
7년 전
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익인12
운동은뭐했소?
7년 전
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익인25
캐시뒷벅지!
7년 전
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익인10
1일1식 본의 아니게 거의 4개월정도했었는데 살도 빠지고 힘도 빠짐 잘 조절해가면서 하길..!
7년 전
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익인15
평생 1일 1식 안 할 거면 비추야 ㅠ
7년 전
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익인21
나는 살빼고 유지하려고 했어 근데 그 1일1식을 진짜 많이 먹어도 유지되더라 나는 내가 원래 진짜 많이 먹어서 .. 근데 두끼 먹으니까 살찌기 시작했었어ㅠㅠㅠ
7년 전
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익인23
1식에 폭식하게 되고 많이 먹었다가 도로 쪘어...
7년 전
 
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익인8
와 내가 먹고싶은거 다 갖다놨어ㅜㅜㅜ짱이야
7년 전
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익인11
유부초밥 먹고싶다ㅠㅠㅠㅠ근데 쓰니,,음식사진 못 찍는구나,,,
7년 전
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글쓴이
허억 뜨끔... 나 음식사진 지디급으로 못찍어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7년 전
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익인13
난 너무 1일 1식만 했도니 안빠짐ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ
이제 유지만된다 두끼먹으면 살찌구

7년 전
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익인16
허얼 22222
7년 전
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익인14
마싯겟다 근데 칼로리 따지먄 여성 하루 권장 칼로리보다 높은데ㅠㅜ 세끼를 평소 먹는거에 반으로 줄이면 잘빠질고같애
7년 전
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익인22
222 그런데다가 너무 탄수화물+탄수화물+탄수화물..ㅠㅠ;
7년 전
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익인17
학교다 회사다 시간이 없어서 1일1식 어쩌다 보니 10년 넘게 하고 있는데.....막 많이 먹고 싶어도 안들어감 ㅜㅠ 몸 망가지는 것도 당연하고
7년 전
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익인18
이거 세끼를 한끼에 몰아먹는건가ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 맛있겠다...ㅠㅠ 내가 좋아하는거야 만두랑 유부초밥 ㅠㅠ
7년 전
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익인19
내가 다이어트를 안해서 그러는데 저 식단에 1일 1식이여도 빠져!!??? 저 칼로리 1500은 넘어보이는데..
엄청 맛있겠다ㅜㅠ 흑 배고파

7년 전
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익인20
크으으으으 라면에 김치..❤️
7년 전
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익인24
1일 1식 몸에 진짜 안좋은데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 아무리 빠진다고 해도 몸 안좋은데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 걱정대 쓰니ㅠㅠ
7년 전
   
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