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운동하면서 1일1식 하는 거 어때3

l조회 68
이 글은 7년 전 (2018/9/14) 게시물이에요
9월동안만 유산소운동 + 1일 1식 그렇게 하고 10월부터는 유산소 + 무산소 + 절식 이러케... ㅠㅠ
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7년 전
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익인2
한달정도 하는 중인데 살 잘빠졍
7년 전
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익인3
별로야...내가 1일1식해서 10키로 뺐고
지금은 피티+피티쌤이 짜주는 식단으로 살 빼고 있는데
1일1식 진짜 비추
7년 전
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