다이어트때 아무것도 안먹으면 살 더 안빠지나?

7년 전l조회 143

인스티즈앱

이 글은 7년 전 (2018/9/18) 게시물이에요

요즘 거의 하루에 한끼먹거나

한끼도 안먹고 물+두유 혹은 물+두유+곤약젤리

없는데 계란이라도 쪄먹는게 나을까?

2주동안 식단조절하고 그후부터 운동병행할거거든

우짜지

연관글

• 익들아 이어폰 안 들릴 때 틀어놓으면 뚫린다..

• 요즘 아디다스 져지 입으면 이상해?8

• 지하철에서 뭐먹어도돼..?2

	익인1 하루한끼는 비추..99퍼 요요와 7년 전 글쓴이 내가 진짜 과체중이라 천천히 빼려고 식단조절-운동테크하려고 하고든...조언고마웡 7년 전
	익인2 먹는거 조금만 늘리고 운동해.. 근력 운동.. 다만 스무개라도 꾸준히 7년 전 글쓴이 하루에 어느정도가 좋을까 계란 두개+두유+곤약젤리 하루에 먹으면 괜찮으려나? 7년 전 익인6 달걀 쪄먹는거 좋은거같아 작은 사이즈 고구마 두알정도도 괜찮고! 7년 전 글쓴이 웅웅 고마워! 7년 전
	익인3 그렇게 먹으면 뭐 먹는 순간 다 몸에 저장해버려서 안좋아 ㅠㅠ 7년 전 글쓴이 내가 걱정했던데 이건디...여기서 식단 유지하고 운동 플러스해도 찌려나 7년 전
	익인4 기초대사량 낮아짐 비추 7년 전 글쓴이 앗 이건 심각한데 7년 전
	익인5 천천히 뺄거면 저런 식단할게아니고 그냥 일반식에서 군것질을 없애던가 일반식에세 밥양을 줄인다던가 하면됨 7년 전 글쓴이 군것질 없앴는데도 달라지는게 없는기분이라 좀 극단적이게 하게됐오...고마웡 7년 전


로그인 후 댓글을 달아보세요

이런 글은 어떠세요?

개코가 3명한테 동시 고백받는걸 보고 충격받은 최자

어제 홈쇼핑 보던 엄마들 놀란 이유.jpg

이슈 · 4명 보는 중

뭐야 국민의힘 탈당한적없는데 탈당했다고 메세지 왔는데 어떡해?

과학자피셜 쯔양이 많이 먹을 수 있는 이유

이슈 · 8명 보는 중

개놀라운 요즘 고등학생들 자퇴 루트;;

이슈 · 9명 보는 중

충격적인 에버랜드 케데헌 콜라보 메뉴..JPG

이슈 · 2명 보는 중

지예은이 "아이사 한국말 되게 잘한다" 라고 한걸 봤다는 유재석 ㅋㅋ.jpg

오늘 친오빠가 와서 이사 도와줬는데 얼마 보내줄까

이슈 · 1명 보는 중

뜬금 없는데 안영미님 엽떡에서 본적이 있는데..

이슈 · 2명 보는 중

인생 망했다는 회사원들 근황

이슈 · 1명 보는 중

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글

일상	99 00 01익들아 내년 목표 뭐임302	12.29 23:34	24236	1
일상	손종원 셰프 바이럴 돌리나218	8:29	18614	3
일상	사촌언니 히키 공시생이었는데 갑자기 인생역전(?)함.. 129	9:42	11701	0
이성 사랑방	애인이 젊을 때 해외 여행 자주 가는거 개념 없대 162	12.29 23:46	13998	2
야구	스포츠N플러스 라방중, 류선규 단장, 정세영 기자가 예측하는 2026 5강팀53	12.29 23:06	15235	0