얘들아 나 제발 알려줘.. 단백질 영양제 말고 그냥 쉐이크 먹어도 영양소 흡수 돼?

일주일 정도 잇몸 아파서 그냥 아무것도 안 먹고 단백질 쉐이크만 먹으려고 하는데 영양소 흡수 될까.. 살 빼는 목적이 아니라 진짜 뭐 씹으면 잇몸이 너무 아파서 못 먹을 것 같아서 그래ㅠㅠ 병원은 아예 시간이 안나서 가지도 못하고ㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

그 밥대신 물에 타먹는 그런거 편의점에 팔던데 그거 먹으면 안돼?

[글쓴이]

헐 그런 것도 있어...? 보통 어떤거야ㅠㅠ?? 요즘 편의점을 안 가서 그런거 나온지도 몰랐다ㅠㅠ 그냥 죽같은거야ㅠㅠ??

[익인2]

아니 약간 미숫가루 같은? 나도 먹어보진 않았는데 편의점이나 올영 가면 있더라!

[글쓴이]

아 고마워ㅠㅠ 차라리 그거 먹어야겠다ㅠㅠㅠㅠ