밤10시-새벽2시에 자는 잠이 그렇게 좋다던데

난 절대 잘 수 없는 시간대.. 슬프다

[익인1]

나 왜 맨날 2시 넘어서 자냐...

[글쓴이]

나도 2-3시,..껄껄

[익인2]

후...한창 활발할 시간이군요

[글쓴이]

활발하게 웹툰보거나 노는 시간...

[익인3]

근데 ㅓㅐ 그때자면 좋아??

[글쓴이]

엉 그때자면 좋은 호르몬 많이 나온다고 들었어

[익인4]

뭔 혼흐몬 나온다고 했는뎅 기억이 안ㅁ마

[익인7]

응응 피부도 그때 재생되고 하여간 그시간 자야함...

[익인103]

악...그래서 내 피부가...

[익인69]

성장 호르몬!!

[익인6]

아 성인은 상관없낭

[익인8]

오 내가 지금 책을 덮고 자야할 이유를 찾았어 (낄낄)

[글쓴이]

대신 5시에 일어나자ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ^^!

[익인9]

난 진짜 10시에 잔다는걸 상상할수가 없어

[익인10]

퇴근을 열시에 하는데 어케자...

[글쓴이]

ㄴㅁㅇ.. 학원끝나고 집오면 11시..

[익인11]

우리언마가 맨날하는말이다.. 근데 진짜10시 넘나뤼 이르지않름??

[익인12]

히히 거의 맨날 그 시간ㄷㅐ에 자

[익인13]

요즘 패턴 맞추느라 12시쯤에 자려고 애쓰는 중이당

[익인14]

이제 집가는데... 집가믄 12시... 씻으몬 1시...

[익인15]

나이에 상관없이 성장호르몬이 나오는거양?

[글쓴이]

성장호르몬 말고도 피부재생이랑.. 자세히는 모르겠는데 그 시간대에 자는 잠이 다른 시간대보다 질이 좋다고 들었어

[익인19]

헐 나 바로 잠들게

[익인16]

과제하느라 절대 못자는 시간....

[익인17]

나는 1시에자!

[익인18]

집가는시간 흑흣

[익인20]

아 잠만 오면 잘수 있는데ㅎ 잠이안오네..

[익인21]

ㅠㅠ

[익인22]

나는 2시에 시계 보면 아 2시밖에 안 됐넹 이럼 이미 었어

[익인23]

어쩐지 잠 많이자도 피부가 안좋더니..

[익인24]

근데 저 시간대가 유난히 막 감성도 뿜뿜하고 노래들으면 더 막 감정이 풍부해져서 기분왔다갔다 몽롱하고 그렇지 않아? 자버리기엔 아까워...

[익인25]

야자하고 셔틀버스 타고 집도착하면 11신데 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인26]

집 도착하면 11시인데...

[익인27]

할 나 12시에 자는데 딱이네 헿헤

[익인28]

잠도 자는 시간이 있어서 아무리 오래 자도 그 시간에 자지 않으면 계속 피곤하대! 12시간을 자도 너무 늦은 시간에 자면 피곤하고 5시간을 자도 자야 될 시간에 자면 개운하고 뭐 그렇다던데?????

[익인29]

나도.... 가장 활발하게 폰 하는 시간아냐ㅠㅠㅠ?

[익인30]

평생 그시간에 자본적이 없는 것 같앜ㅋㅋㅋㅋㅋ딱 내가 좋아하는 시간대라

[익인31]

내가 알기로는 10시부터 새벽 2시까지는 성장호르몬이 나오는 시간이라서 어린이들은 꼭 자야하는 시간
나는 더이상 키가 안 크므로 일어나 있어야지 ㅎㅎ

[글쓴이]

피부재생이랑 몸 회복이랑도 관련있대

[익인33]

12시에 자서 담날 8시에 일어나먼 너무 행복해

[익인34]

성인은 상관없지않아?? 그런데 다른나라 가게되면 시차 이런거따지먼 어케되지??

[글쓴이]

성장호르몬뿐만이 아니랭! 다른나라가도 우리나라 기준으로 그 시간대 아닐까..

[익인35]

요즘맨날그때 자려고 노력중ㅠ 1시엔그래도잔다ㅠ

[익인36]

시험만 끝나면..바로 자버릴테다

[익인37]

시험기간이라 ㅜㅜㅜㅜ 원래 10시 30분이면 자는데..

[익인38]

키 젱 마니 클때

[익인39]

재생시간이라 피부랑 다이어트 같은 거에도 도움된다던데 야행성인 저는 절대 잘 수 없는 시간...

[익인40]

한창 놀 시간이네

[익인41]

오 나 이렇게 자는데 재수생이라 효과 없다 지금 움직이는 종합병원 수준

[익인42]

나 왜 2시 넘어서 잘까...?

[익인43]

아악 나 자신아 얼른 자!! 자!!! 자라고!!!! (인티를 나가고 크롬을 끄고 ... 리디북스를 들어간다) 갸꿀?

[익인44]

난 항상 2시에 잠 왘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인45]

근데 사차 정반대인 나라에 가서 살게되면 어떻게되는거야 ? 그나라 10-2시에 적용되나?

[익인78]

222

[익인80]

이거 진짜 궁금하다

[익인46]

맞아 그시간안에자야 뭔가개운해

[익인47]

이야 나 맨날 5시에자서 8시에일어나는데 망했네...내년엔 꼭 실천해보게쓰

[익인48]

오노 새벽 4시쯤 자는데

[익인49]

ㅁㅈ 그때 꾸준히 자면 피부 진짜 좋아지더라… 내가 자는거에 피부영향을 많이 받는 편인 것도 있지만…!

[익인50]

앗 그럼 지금 자야지🎶

[익인51]

난 크면 10시에 자고 그럴꺼야....ㅠ0ㅠ

[익인52]

헐 딱 내가 자는 시간이네.....나는 하루에 딱 10시-새벽2시 자고 하루 시작이 새벽2시부터야.

[익인53]

방학때는 낮밤 바꿔 잤는데 학교다니니까 칼취침

[익인54]

근데 그거 시차 다른 외국인은 그 환경에 맞춰서 10~2시가 좋은 건 똑같을까? 맨날 이런 생각함 ㅋㅋ

[익인56]

앗 위에 이미 있네 ㅋㄱㅋ

[익인55]

이미 늦었으니까 내일부터 실천해야지.. 모든 것은 내일부터..

[익인57]

나익 기숙사 가고나서 바른 생활 어른이가 되어버렸어 내 취침시간은 12시얌

[익인58]

ㄹㅇ,,, 나 한시반~두시에 자던 시절엔 맨날 피곤했는데 이번학기 들어서 12시 반에 자서 6시에 일어나는데 ㄹㅇ 안피곤함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 예전엔 9시에 일어나기도 싫었는데,,,

[익인59]

내가 제일 활발한 시간대...ㅎ

[익인60]

헉 그럼 3시에 일어나도 효과 있는거야???

[익인61]

나 그때가 제일 눈 빤딱꺼려

[익인62]

피곤해죽는데ㅋㅋㅋ 8시에자서 다음날 6시에 일어나야 상쾌ㅡ

[익인63]

10시에 자서 2시에 일어나서 시험공부해도 괜차늘까...낼해봐야지

[익인64]

난 그 시간대가 피크다,,

[익인65]

성장하는 분들은 성장호르몬이 성인은 피부재생이 된다고해서 그시간에 자는게 좋다고 들었당

[익인66]

난 2시 넘어서 절대 못 자 너무 졸려서ㅋㅋㅋㅋ최대가 1시여서 핸드폰 하다가도 그냥 잠 듦

[익인67]

오 딱 두시쯤 자는데....

[익인68]

헐 맨날 거의 1시 넘겨서 자는데... 일찍 자야겠다ㅠㅠㅠㅠ

[익인70]

한번 내가 지금 자러가볼게

[익인71]

그 시간에 안잔지 진짜 몇 년은 된듯 언제적이짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인72]

나도... 나 요즘 6시에 자... 아침 6시...

[익인73]

맞아..2시 맨날 넘어서 잔다구ㅜㅠ 그래서 일찍자면 새벽 한두시에 깨버려ㅜ

[익인74]

어제 3시에 자서 정신 말짱했는디-ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인75]

평소에 3시간 잔당

[익인76]

지금 자야겄다,, 자러 갑니당..

[익인77]

헉 그러면 2시~7시 자는 것보다 10시~3시 자고 일어나는 게 몸에는 더 좋아??

[익인79]

이 글을 본 순간부터 실패다...

[익인81]

사람마다 다르지 않을까? 글고 내가 10-2시에 자고 있는데 여행가서 시간이 바뀌면 또 어떻게 되는거징 아무튼 아직까진 안자도 될 것 같아 그치 내 몸아?^^

[익인82]

성장호르몬 나올시기가..이미지났다😭

[익인83]

2시쯤 되면 아 이제 자야겠다 싶은데.... 뭐 늦게 일어나면 상관 없지 않나요? 내 수면 패턴이 그냥 두시간 늦을 뿐인데

[익인84]

맞아 그래서 ㅅㄴㅅㄷ ㅅㅎ님 옛날에 피부재생시간이여서 12시전에 잔다는 말 들었다

[익인85]

와 열시부터 두시까지 인티하고 덕질하느라ㅜ내 최고 행복시간인데 ㅠㅠ 안댕 ㅠㅠㅠㅠ

[익인86]

내가 초중고딩때 10시반을 넘어서 잔적이 없는데 그래서 키가 175인가... 하핳

[익인87]

10시에 야자 끝남ㅠㅠ

[익인88]

그냥 7~8시간 자는 게 중요한데 그때 자야 딱 아침에 일어나서 그런 거 아닝가!??

[익인89]

나 진짜 예전부터 11시에서 12 사이에 잠드는데 22살이지만 아직 키가 크더라 신기..

[익인90]

헐 대박 저 때가 좋은 시간이였구나!!!

[익인91]

ㄹㅇ 가끔 12시 이전에 자면 피부가 더 좋아지는 느낌...

[익인92]

이미 포기해써...ㅠ 내 꿈이다 그거

[익인93]

맞아 그때가 핵꿀잠

[익인94]

지금ㅇ라도 자러가자 !

[익인95]

그 시간에 자본적이 없다...

[익인96]

3일째 밤샘...

[익인97]

나 맨날 네시반에자...

[익인98]

호오 10시에 자면 2시에 일어나 진짜..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ잠 많은데 일찍자면 새벽에 깸

[익인99]

와 절대 못 자 나 5시에 자는데...

[익인102]

학원 끝나고 밥 먹고 씻으면 12시 넘는데...

[익인100]

2시에 자는 나는....

[익인101]

그때 자면 새나라의 어린이 아니야? ㅠ

[익인104]

요즘 항상 6시 넘어서 자... 해 뜨는 거 보고 잔다ㅠ

[익인105]

폰하기 좋은시간인디...ㅠ

[익인106]

내 하루는 그때부터 시작이다

[익인107]

지금 집에 왔는데... 공부도 하고 자야하는데...

[글쓴이]

5시에 일어나서 두시간쯤 공부하고 학교가는건어때?? 난 그럴까 생각중

[익인115]

나 맨날 그렇게 다짐하고 알람 맞춰도 아침에 그게 안 돼...ㅠㅠㅠ의지 부족...

[익인108]

살이랑도 관련있대 2시전엔 자야된다고..살빠지는 시간이랬는데 정확히 기억안나지만 여튼 관련있는건 확실

[글쓴이]

와우...12시엔 자려고 노력해야겠다

[익인109]

난 방금 퇴근 깔깔

[익인110]

와 진짜 한창 활발할 때

[익인111]

오늘은 너무 졸려서 한번 이 시간대에 자보도록 하겠습니다

[익인112]

난 지금 잔다 안녕~ 모두 꿈쏙에서 맘나요🌛

[익인116]

잘장🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙

[익인117]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진다그래놓고 습관적 인기글 누르고 계속 보고잇엇ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이제 진짜 잔당!!!! 익이니도 잘장💃🌠

[익인120]

엄훠 나둨ㅋㅋㅋㅋㅋ 좋은 꿈 꿔랏 !!

[익인113]

오 난 딱 그때 안자ㅋㅋㅋㅋ6-8시자고 3시쯤 다시 자

[익인114]

작년까지만 해도 10시 되면 그냥 잤는데 고3 되고 나서 12시되도 눈만 끔뻑끔뻑 •_•

[익인118]

와 이런거 어릴때 듣고 내 몸이 지금이 10신지 새벽3신지 어떻게알아 ~ 10시라고 생각하면 10시인줄 알겠지 하고 내맘대로살았는데.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인119]

이번 학기에 한시반이면 자는 습관을 들였더니 열두시 됐다 하면 이제 졸리다 ... 😭😭 그래도 현실은 학교에서 맨날 졸고 ㅠㅠㅠㅠ

[익인121]

2..

[익인123]

이거 딱 덕질하기 좋은 시간 ㅠㅠ

[익인124]

ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다 씻고 편하게 누워서 덕질하다가 두 세시쯤 되면 그제서야 폰끄고 잠,,,

[익인125]

외국에 살면..?

[익인126]

아 자야겟다 1교시니까...씻고......남은 과제는 내일해야지..성장호르몬...

[익인127]

중3 이후로 한번도 그 시간대에 자본적이 없는거 같다

[익인128]

나 그래서 10-2시에 자고 일어나서 할ㅇㄹ한다.. 의미없음••••