내가 이번주에 오디션을 보는데 내가 긴장을 진짜 심하게 해서 망치는 스타일이거든 매일?ㅜㅠ 음악 악기 수행평가든 뭐든,, 어쨌든 긴장을 안 하는 법이나 잘 푸는 법이 뭐가 있을까 뭐 명상 호흡 그런거 잘 안 통하는 기분이야 ㅎ... 긴장하면 앞을 제대로 못 쳐다보고(춤출때) 소리도 처음 시작할 때만 들리고 그 후로는 내가 조절 못할만큼 몸이 박자를 빠르게 타고 가서 매번 흥분해 몸이ㅜㅜ 텐션이 너무 심하게 높아져서... 대체 어떻게해야할까 속상하다

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