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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 74
이 글은 7년 전 (2018/10/02) 게시물이에요
일상생활에 지장 너무 줘서 미칠거같다...
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익인1
너무 많이자서 그래. 적당한 시간 맞춰놓고 자고 일어나. 나도 열몇시간 잤을 때 무기력 그 자체였음... 잠은 갈수록 늘어나는데 몸은 갈수록 피곤해지는...
7년 전
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글쓴이
너무 많이도 아니고 7-8시간 정도야 권장하는 수면시간ㅠㅠㅠㅠ
7년 전
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익인3
엇... 그럼 여섯시간정도로 줄이고 조금 활동성있는 걸 해보는건 어떨까 ㅠ 아니면 호르몬쪽 문제일수도 있을듯... 나 호르몬이 불규칙해서 몸이 금세 피로해지고 그러거든...
7년 전
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익인2
종합비타민이라도 한통 꾸준히 먹어봐.. 졸리는건 좀 덜하더라
7년 전
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글쓴이
진짜 비타민 먹어야겠다... 고마워ㅠㅠ
7년 전
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익인4
맞아 마장 ㅠㅠㅠ 엄청 적게 자도 피곤하고 엄청 많이 자도 피곤하고 ㅠㅠㅠㅠ
7년 전
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