살 십키로 이상 뺐는데도 다리살 안빠진 익있어?

하아

[익인1]

종아리.... 종아리와 발목....

[글쓴이]

허벅지는 빠져써..?

[익인2]

허벅지는 빠졌어! 말랑이라 그런가

[글쓴이]

오!! 무슨 운동했어~? 얼마나 빠져써? 난 비교적 허벅지에 살이많아서 ㅠㅠ

[익인3]

식단조절하고 땅끄부부 하체운동! 근육 유지하고 지방만 빠지고 허벅지 둘레 2인치쯤?? 줄었어

[글쓴이]

3에게
다들 땅끄부부 얘기하네 땅그부부가 확실히 좋은가봐! 스쿼트같은것도 하나? 몸무게 차이는 얼마나 나? 대단하다! 허벅지 빼기 힘들다던데

[익인4]

글쓴이에게
스쿼트 안했옹 내가 운동을 서서하면 현기증나서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 몸무게는 운동+식단조절할 때 빠진게 4키로쯤! 그 전에 빠진것도 있는데 그땐 운동도 식단조절도 딱히 한게 없어서 몸이 변한게 없어

[글쓴이]

4에게
와우! 대박스 나도 열심히 운동해야겠다 고마워 스쿼트를 못하겠어 내가 ㅋㅋㅋㅋ

[익인5]

글쓴이에게
스쿼트 안해도 다른거 열심히하면 빠질거야!! 빠샤