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헬스장 다니면서 살뺀익??6

l조회 110
이 글은 7년 전 (2018/12/07) 게시물이에요
나 헬스장 다니는데 벌크업될까봐 걱정되가지고ㅠㅠㅠㅠ큐
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익인1
그거(근육으로 벌크업)
생각보다힘든거라 걱정안해도될듯
(하루에6시간씩 반년or몇달동안헬스,근력운동하지않는이상 그렇게되기힘들어)
나 두달동안 헬스.2시간 걷기3시간 씩 매일 5시간씩운동하고 식이 세게했는데 28kg빼고 덩치 작아짐
어깨좁다는소리들음
7년 전
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글쓴이
헉 되게열심히햇다 고마워!!
7년 전
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삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
7년 전
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글쓴이
ㅎㅎㅎㅎ다행이다 물어보기 좀 머슥해서 못물어봣거든 ㅎㅎㅎ 고마워!
7년 전
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익인3
쓰니 여자야? 여자면 벌크업 걱정 안해도돼 트레이너쌤들처럼 식단하면서 운동하는거 아닌이상 그럴일 없다!
7년 전
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글쓴이
요자얌 고마워!!
7년 전
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