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땅끄부부 운동해 본 익들??10

l조회 159
이 글은 7년 전 (2018/12/07) 게시물이에요
어떤 운동했었어?? 효과 장난아니라는데 정말이야??
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익인1
나 30분.유산소 운동이랑... 상체 하체 운동 했었어 땀 주륵주륵임
7년 전
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글쓴이
상하체운동이랑 유산소해서 30분이아??
7년 전
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익인4
ㄴㄴ.유삳소만 30분이고 상하체는 따로 15분정도씩?
7년 전
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글쓴이
와!!대단해!! 알려줘서 고마웡
7년 전
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익인2
15분 정도 따라 했는데 땀 뻘뻘 남...
7년 전
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글쓴이
와우ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 담날에 근육통도 있었어??
7년 전
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익인5
아니 아니 나 운동 진짜 안 하고 처음 따라 했을 때 근육통 없었어!!
7년 전
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익인3
나 34분 32분짜리 섞어서 2시간씩 하는데 12키로 뺐오 물론 식단 조절도ㅜ함
7년 전
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글쓴이
와 12키로!!! 2시간씩 인내심이 대단하다!!
7년 전
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익인6
우와.... 무슨 영상인지 알수 있을까???? ㅠㅠ
7년 전
   
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