호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/29438165주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

나 겉보기엔 보통 ~ 통통해보이는 편인데4

l조회 65
이 글은 7년 전 (2018/12/08) 게시물이에요

피티하면 대학 입학 전까지 뭔가 눈에 보이는 결과가 있을까...? 고삼거치고 원래도 저질체력이었는데 더 저질체력이구,...


연관글
곰다큐 보는데 인간이 제일 나쁘다
대표 사진
익인1
웅 3개월이나 남았는데!! 근데 체력 관리가 필요할 거 같아
7년 전
대표 사진
글쓴이
오 고마오!!!! 음 피티 가서 상담받은 대로만 하면될까?? 뭔가 요즘 옷 입을때마다 뭔가 예쁜 핏이 나면 좋겠어가지고 옷 입는 거나 사러가는 것도 싫어졌거든... 그래서 마음은 다이어트 위주로 하고 싶은데....
7년 전
대표 사진
익인2
응 꾸준하게!! 식단관리도 살짝 해주고.. 바로 티가 나는 건 아니니까 꾸준함이 제일 중요한 것 같아 몸무게가 안줄어도 전체적인 라인이 예뻐질 수 있으니깐
7년 전
대표 사진
글쓴이
그렇구나 조언 고마오!!!!!!!!열심히 뺴야지!!!!!!!!!!!!
7년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
아 진심 나는 왜 또래한테 안끌리고 한 5-7살 차이나는 사람만 끌리냐
11:34 l 조회 3
결혼하면 남자가 젤 부러움2
11:34 l 조회 10
내 주식잔고.. 희비 40
11:34 l 조회 12
쎄한 회사 합격하면 가 말아?3
11:34 l 조회 5
오늘 주식장 무슨 일 있어?1
11:34 l 조회 14
햄버거 ㄹㅇ .. 뭔가 탄단지 완벽 식품임2
11:33 l 조회 13
친구 왜이렇게 연락을 답답하게할까2
11:33 l 조회 12
다이어터익 햄부기 먹는다
11:33 l 조회 4
월급 240(동결) / 현재 28살 전문대 히키 백수 / 바로 정규직 아니고 3개월 후 정규직전환 / 가야해 말아야해?..7
11:33 l 조회 11
잠안잠 빈속 어지러움 이거 어카지2
11:33 l 조회 5
윤곽 사각턱 남기는게 예뻐?
11:33 l 조회 8
디오디너리 빨간거 한국에선 안파나?
11:32 l 조회 3
투표하러 본가가야되는데 군만두 어칼까 1
11:31 l 조회 10
주식은 진짜 덤덤해야 함 4
11:31 l 조회 50
HOT
더보기
thumbnail image
아이오아이 : 남의 밥상 배불리 먹여준거예요!!!!! 우리가 다 차려놨는데!!!! 27
thumbnail image
스테이플러 바닥을 뜯어봐야하는 이유 20
thumbnail image
근데 시술 할수록 엄청 빨리늙는거같아 42
thumbnail image
한솥도시락 315인분 주문 들어옴.jpg 11
thumbnail image
'츄파춥스님' 삼보스님 별세…전재산 30억 기부 후 반려견 곁으로 66
카톡 상메보고 강아지 무지개 다리 건넌거 알아버렸는데 2
11:30 l 조회 32
가슴 큰 편인데 바람막이 입을 때마다 가슴 무슨 로켓발사 같아서 보기 흉하다 6
11:30 l 조회 12
네일아트 하는 익들아2
11:30 l 조회 28
중소 서류 불합 연락은 언제 와...?20
11:30 l 조회 30
기초수급자 남자가 "여자가, 계집이" 거리는 거8
11:30 l 조회 32
가슴이 너무 아파서 캘린더를 켜보니
11:30 l 조회 14


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
11:34
1아 쎄함을 무시하지 말걸 5
2미국 s&p는 선거에도 별 영향 없어? 6
3늙으면 마른 사람들이 고생하긴 함 15
4동생이 거의 검머외인데ㅋㅋ 이번에 한국가서 살짝 충격 받았대 1
5가슴 큰거 진짜 아무 의미 없는데.. 19
6밤에 한시간 정도 걷는것도 운동됌? 11
7대학생 주식 시드 1300이면 많은거? 8
8근데 보통 L자까지 오르는게 하락신호탄이긴함 2
9주식은 진짜 덤덤해야 함 2
10카톡 상메보고 강아지 무지개 다리 건넌거 알아버렸는데 2
11 비오는날 최고의 음식 4
12선거 전엔 원래 내려? 3
13오늘 주식 무슨일이지
14중소 서류 불합 연락은 언제 와...? 11
15핑프 싫어하면 다이소 알바 하지말아라 1
1620키로 다이어트 성공했는데 가슴 다이어트도 성공함.. 4
17나 삼양에 물림 저점인줄알았는데 2
18아빠가 엄마 하대하는게 싫어 1
19투표하러 본가가야되는데 군만두 어칼까
20친구 아이유병 whs나 힘들다 1
1 한솥도시락 315인분 주문 들어옴.jpg 13
2 솔로지옥 출연 거절한 유명인들 10
3 아들 사진이 도용당해 밈이 되었어요 2
4 소름끼치는 만우절 거짓말.jpg 7
5 아빠가 달걀후라이를 너무 많이 먹어요
6 제주도에서 많이 먹는다는 채소.jpg 2
7 수행평가를 도와주고 싶던 3000명의 이모들
8 살면서 처음 보는 주량 네고의 현장...JPG 1
9 초록글 근데 시술 할수록 엄청 빨리늙는거같아 42
10 유명 냉면 가게 가격 변화.jpg 1
11 센스넘치는 디자인과 도안5
12 46번 흉기 휘둘러 아버지 살해한 아랫집…"집에 없을 때도 시끄럽다 했다"1
13 배우자 종교로 피하고 싶은 3대 종교는?5
14 개쩌는 구글 보안 특징
15 지드래곤 인스타에 올라온 러브레터.jpg
16 귓구멍은 소중하게
17 일본 여자랑 첫 데이트때 실수했다는 한국 남자.jpg3
18 전남친하고 카톡하는 아빠
 
 
1 바선생도 우리를 무서워한대 22
2 동방신기 전성기는 주문이 아니라 라이징썬 아님? 8
3 코르티스 미자멤들 왤케 많ㅇㅣ 애기같지가 않지..? 6
4 근데 민주당 의원들은 진짜 하나같이 왜 주적이 북한이라고 말을 못해? 2
5 네고왕으로 이너시아 산 익...? 1
6 원희 데뷔초 때 보면 머리숱 엄청 많아보이던데 숱 친거지? 4
7 카즈하 오사카 디즈니공주 출신임?
8 미야오뮤비 뭐임 1
9 성규는 왜 이런 짤도 있는거에요? 아놔 4
10 아침부터 이불 정리하면서 춤추고 난리쳣더니 허리 개아픔 ㅠ
11 정보/소식 일본은 2026 월드컵 전경기 4K 시청…한국은 저화질 FHD 확정 4
12 다들 동방 데뷔때 모르는게 아쉽네 4
13 라이즈 same key 노래좋은데 5
14 ㄱ닉쭈 절창마 이 글 뭐야..? 3
15 아는외고 다시 해줘 ㅜㅜ
16 정보/소식 '앰배서더 현진·수지 효과' 게스, S/S 티셔츠 완판 행진
17 난 팬싸도 안다니고 굿즈도 잘 안사는데 무대충이라 3
18 앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이것 봐
19 버블 하는 익들아 8
 
1 찰스는 왜 저런말을 해가지고... 1
2 유일무이 탑스타역이 너무 약하다 8
3 정보/소식 조이 김현진 유일무이 로맨스 티빙 공개 4
4 유일무이 로맨스 포스터 떴는데 오티티 티빙이네!! 12
5 멋진신세계 헐 이미 서리가 세계 유일하다 했었음 2
6급상승 허남준 임지연 이런깔로 재회 좀 5
7 고아성 저 말한거 2
8 누가 허남준 핑계고에 섭외 좀...... 26
9 정보/소식 무당 팔자' 서인국♥'얼음 공주' 정수정..'운명을 보는 회사원' 된다 [공식] 6
10 난 윰세 허수아비 멋진신세계 다 여ㅣ기서 영업 당해서 봣는데 7
11 오싹한연애 언제해? 7
12 sp 나오는건 일드가 유일한가??
13 ㅁㅈㅅㅅㅅ 몇부작임? 2
14 약한영웅3 캐스팅 사칭있었나보네... 12
15 ㄷㄱㅂㅇ 청원 차지 않았어?? 11
16 멋진신세계 허남준은 덮머야 5
17 비와서 우울해... 2
18 시놉시스만 보고 기대 중인 철창살 드라마
19 허수아비 끝나고 볼게 없다.., 3
20 변우석으로 광고하는 넷플릭스래 18

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation