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체중 유지하면서 안먹는 음식들1

l조회 34
이 글은 7년 전 (2018/12/08) 게시물이에요

탄산(콜라 사이다)

피자(2달에 한번)

라면 


치킨은 너무 진한 소스나 이런건 안먹고 훈제만 먹음

탄산수는 매일먹어도 상관없고


만약 먹고싶으면 그 주는 운동 2시간씩 매일 해야함 ㅠㅠ

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익인1
나도 다이어트 시작하면서 음료 라면 다 끊었당 ㅠㅠ 그전엔 매일 먹었는데 .. 물보다 콜라였고 하루에 두번씩 라면먹고 ... 진짜 생각해보면 나 너무 방탕한 식습관이였다ㅋㅋㅋㅋ
7년 전
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