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오늘 다이어트 식단 골라줄 사람2

l조회 67
이 글은 7년 전 (2018/12/12) 게시물이에요
1. 아침 

샐러드야채, 고구마, 계란, 닭가슴살소세지 

 

점심 

한솥 야채비빔밥 

 

저녁 

프로틴바, 두유 

 

2. 아침 

사과, 샐러드야채, 닭가슴살소세지, 계란 

 

점심 

샐러드야채, 고구마, 닭가슴살, 계란 

 

저녁 

프로틴바, 두유 

 

어떻게 먹을까
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