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몸무게를 줄이는것과 몸매의 사이즈를 줄이는건 다릅니다.... 몸무게를 줄이는건 (=Kg을 줄이는 것) 단기간에도 가능하지만 사이즈를 줄이는건 (=허벅지 둘레, 배 둘레 등 몸매의 라인이 슬림해지는 것) 시간을 충분히 둬야해...ㅜㅜ 아무 기초 없는 상태에서 며칠 굶거나 먹는양 줄인다고 몸매가 짠 말라지는게 아냐..... 그건 진짜 몸 망치는 지름길이야....ㅠㅠㅠㅠ 제발 그러지 말고 그냥 여유를 갖고 운동을 조금씩 해... ㅜㅜ
| 이 글은 7년 전 (2018/12/14) 게시물이에요 |
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몸무게를 줄이는것과 몸매의 사이즈를 줄이는건 다릅니다.... 몸무게를 줄이는건 (=Kg을 줄이는 것) 단기간에도 가능하지만 사이즈를 줄이는건 (=허벅지 둘레, 배 둘레 등 몸매의 라인이 슬림해지는 것) 시간을 충분히 둬야해...ㅜㅜ 아무 기초 없는 상태에서 며칠 굶거나 먹는양 줄인다고 몸매가 짠 말라지는게 아냐..... 그건 진짜 몸 망치는 지름길이야....ㅠㅠㅠㅠ 제발 그러지 말고 그냥 여유를 갖고 운동을 조금씩 해... ㅜㅜ
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