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익들아 나 20키로 빼면서 거식증 생겼는데14

l조회 222
이 글은 7년 전 (2019/1/02) 게시물이에요
극복한거 같아!! 

162에 63에서 39~40까지 뺐는데 최근 밥 잘 챙겨먹어서 살도 45까지 붙었어 

다행이다ㅜㅜ
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ㅠㅠㅠ대익들아ㅜㅜㅜㅜ 나 너무 속상해..1
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익인1
다행이다 쓰니야 건강길만 걷자!!!!!!!
7년 전
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글쓴이
고마워💗💗
7년 전
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익인2
수고했어 쓰니야ㅠㅠㅠ 건강하자♡
7년 전
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글쓴이
ㅜㅜ고마워!! 익이니두!!
7년 전
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익인3
건강길만 걷자❤❤다이어트 하느라 고생 많았어
7년 전
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글쓴이
고마워요ㅠㅠ 익이니도 건강길만 걷자!!!
7년 전
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익인4
자가치료한거야??! 대다나다 쓰니야 건강하자!!!
7년 전
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글쓴이
응응 혼자 고쳤어!!ㅜㅜㅜㅜ 고마워 익아! 익이니도 건강해!
7년 전
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삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
7년 전
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글쓴이
ㅠㅠㅠㅠ 익도 건강하자! 고마워!
7년 전
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익인6
혹시 어떻게 고쳤는지 알려줄 수 있을까..?
7년 전
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글쓴이
'지금도 충분히 마른 무게'라는 걸 확실히 인지하고 하루이틀이 아니라 일주일 정도 매일 내가 그동안 먹고싶었는데 참느라 못 먹었던 음식들을 맘껏 먹었어!! 여기서 중요한건 몸무게가 늘어나더라도 '어떡해 쪘어'가 아니라 '그래봤자 아직도 마른 몸무게'라는걸 꼭 기억해야해... 거식증은 말그대로 음식을 거부하는 정신병이라 스스로 되새기는 과정이 엄청 중요한 듯ㅜㅜ 몸무게를 재되, 늘어남에 연연하지 말고 일주일 정도 좋아하는 음식이나 삼시세끼 잘 챙겨먹어봐!! 한 4일차 쯤 되면 몸무게 늘어나도 신경 안 쓰이게 되더라ㅎㅎ 앞에 3일이 멘탈 좀 갈려서 그렇지... 익도 꼭 극복하길 바래! 난 오늘 돈까스랑 호떡, 고로케, 타코야끼랑 와플까지 먹었당!!! 역시 내 행복이 최고...ㅠㅠ
7년 전
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익인7
우와 이렇게 길게ㅜㅜ 쓰니 정말 건강하게 극복했구나 축하해 나도 그러도록 노력할게!! 고마워 🥰🥰
7년 전
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익인8
쓰니야 나 지금 뭐 물어봐도 돼?
6년 전
   
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