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걷는거로는 살 안빠지지??13

l조회 344
이 글은 7년 전 (2019/1/02) 게시물이에요
점심은 평소대로 먹고 

저녁은 두유 한팩 먹고 

몸이 안좋아서 운동은 무리고 한시간에서 많으면 두시간동안 걷고싶은데 

이걸로는 살 안빠지겠지?ㅠㅠㅠ
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좀 빠르게 걸으면 빠질걸
7년 전
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설렁설렁 걸으면 소용이 읍는 걸루 알어
7년 전
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오랫동안 꾸준하게 하면 조금씩 빠질걸
7년 전
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딴데는 모르겟는데 종어리는 빠지더라!!
7년 전
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난 평소보다 적게 먹고 많이 활동하면 빠지는 걸로 알고 있음
7년 전
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빠져!!!!
7년 전
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하루 한 끼 먹고 빨리걷기 운동하는거면 잘 빠져! 내가 이렇게 살뺌
7년 전
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빠짐 무리해서 안걸어도 됨
7년 전
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익인11
빠집니당
7년 전
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걷는거 최고의 운동
7년 전
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익인13
ㄴㄴ빠져 내아는사람이 밥적게먹고 몇시간 걸었는데 오랜만에 보니까 살이 엄청빠진거여 깜짝놀람
7년 전
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익인14
움ㅁ 나는 할줄 아는 운동이 없어서 맨날 헬스장 가서 빠르게 걷기 한시간씩했는데 살 조금씩 빠졌오!
7년 전
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익인15
식이 조절 병행하면서하면 가능할꺼야!
7년 전
   
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