나 우울증 있을 때 진짜 많이 잤었는데

매일 15시간 이상은 잔듯..

[익인1]

헐나두

[글쓴이]

우울증 걸리면 아예 불면증이거나 너무 많이자거나 그 둘중 하나래ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

나도... 밥먹는 시간빼고 잤어 밥도 안먹고싶었는데 엄마가 제발 먹으라고해서 밥은 먹었어

[글쓴이]

난 배도 안고프더라..ㅋㅋ침대에서 울다 자다 울다 자다 그것만 반복

[익인3]

난 반대로 잠을 못잠 ㅠㅠ

[글쓴이]

ㅠㅠ원래 아예 못자거나 너무 많이 자거나 그렇대ㅠㅠㅠ차라리 자는게 나은데..얼른 나아라!

[익인4]

헐 나도 문제는 해 뜨고 나서 자고 해지면 일어났어ㅠㅠ

[글쓴이]

난 쭉 자는게 아니라 자다깨다 자다깨다 반복했었어 그래서 뭔가 밤 낮도 없었닼ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인5]

헉 나도 지금 그런데 우울한상태로 많이 자고 일어나면 머리가 멍하지않아??ㅠㅠ 난 그래

[글쓴이]

멍한 것도 못느꼈었어 그 당시엔ㅠㅠ
지금은 오래자면 머리아프다

[익인6]

나도 못 잘 때는 계속 못 자고 잘 때는 진짜 계ㅖ속 잤음

[글쓴이]

난 쭈우우욱 많이 잤닼ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인7]

나도 너무 자서 사람이 멍해져서 아무것도 못할만큼 잤던거같아 그냥 자면서 꿈꾸는게 젤 행복했음 현실이 아니라서

[글쓴이]

그땐 자는 것조차 안 행복했던 것 같다..그냥 일상일 뿐ㅠㅠ

[익인40]

다른익인데 나도 요즘 이상태야 꿈 속 내가 너무 행복해서 잠 엄청 잔다ㅜ!! 일어나면 밤낮 바뀌어잇구.. 잠만 계속 자게 돼ㅠ

[익인8]

나도

[익인9]

나는 우울증 걸렸을때 기억이 안나
지금 23살인데, 2년동안 쌍수한거밖에 기억안나서
가끔 내가 21살이나 22살로 나이 착각해
가끔 폰에 있는 사진보면 이런 일이 있었나? 띄용하고

[글쓴이]

오 그러면 기억 안날 수도 있겠닼ㅋㅋㅋㅋ

[익인27]

어!!! 그거 혹시 증상중에 있는거야?

[익인47]

기억력이 떨어지는 것도 우울증 증상 중 하나이긴 해

[익인10]

인죵 무기력증이 너무 심함+현실도피성으로ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

마자 딱 무기력증!

[익인11]

맞아 나도 시체놀이 하듯이 잤었어... 막 16시간 이렇게 자도 졸리고 식욕도 없고 그냥 자고 싶고...

[글쓴이]

마자 넘 신기해 식욕도 성욕도 욕구 자체가 없었옹..

[익인12]

맞아... 너무 자다가 시간감각 현실감각 다 잊고 아... 지금 내가 뭐하고 있었더라.... 음... 내가 걷고 있지... 오... 밤이네... 이런 느낌으로 살았던 거 같다ᄏᄏᄏ

[익인13]

아 나 이게 우울증인가

[익인14]

오 나는 반대로 일주일 다 합쳐서 4시간밖에 못자고 그랬어 심각했지 ㅋㅋㅋㅋ 3일에 한 번씩 쓰러졌었음

[글쓴이]

그런 사람들은 병원에서 약 받아서 먹어야 돼ㅠㅠㅠ불면증 진짜 힘든거라..

[익인15]

맞아ㅋㅋㅋㅋ나는 내가 우울해서 이거 병원을 가야겠다 심각하다 생각하면서 자고 또자고 그러느라고 병원도 못가고 그랬었음 그러다 시간 지나면서 내가 날 치유했다고 해야하나

[글쓴이]

난 병원가서 알았오 우울증 걸리면 많이 잔다는 걸..병원가서 많이 도움 됐쥐

[익인16]

헉 나둥... 엄청 심하게 잤어 근데 약간 초반엔 아예 못잤어서 좀 지나고나서는 도피성?으로 잔거같아 깨어있으면 자꾸 안좋은 생각하게되니까 아 진짜 이러다간 나도 모르는 새에 어디 뛰어들까봐 무서워서 억지로 자고 자고 또 자고.. 왜 그랬는지.. 그 시간에 다른걸 해볼걸 ㅠㅠ 지금은 이겨냈으니 이렇게 말도 할 수 있는거지만 ㅋㅋ ㅠ

[익인17]

나도... 난 약간 현실을 피하고 싶어서 더 그랬던 거 같아 시간이 지나니까 나아졌긴한데 원래 예민하고 감정기복이 심해서 나도 모르게 갑자기 우울해지고 또 나아지고...

[익인18]

나도 한창 우울했을땐 그냥 미친듯이 잠만 잤음

[익인19]

나는 왔다갔다해 몇주동안은 시체놀이하듯 잠만 자고 또 몇주동안은 잠이 안와서 계속 밤새고... 주기로 반복돼 미치겠어 ㅠㅠ 나아지긴 하는건지 몇년째 이런다

[글쓴이]

난 잠이 안와도 자려고 노력 엄청 했던 것 같다...혹시 병원 가보는 건 어때?

[익인20]

나도 그래 ..

[익인21]

맞아 진짜 현실도피 수준으로 그냥 마약한애처럼 뻗어있음 신기햌ㅋㅋㅋㅋ

[익인22]

나는 왔다갔다 하는거 같아. 며칠전엔 잠을 너무 못잤는데 어제오늘은 하루종일 잠만잤어.
잠을 자도 자도 계속 졸립더라구. 너무 많이 자서 그런지 어지럽더라.

[익인23]

나도... 20시간 넘게 자는게 기본이었다

[익인24]

나도오~
최소 12시간 이상이거나
하루 반나절 . 심하면 이틀씩 못자거나

[익인29]

의지가 없는것같아 마치,.
의미나 어떤감정의 파도같은게 없이 그냥
잔잔해

[익인31]

몰아서 자게되는것 같기도하구..
아예 밤새고 내일이랑 모래 이틀동안 시간대 다싣 돌려놔야게따 이러고 버티다가 애매하게 자는것도 아니고 조는것도 아니게 자버려. 잠이 드는줄도 모르게 까부러지는것마냥
끊고싶다 이 굴레..

[익인25]

나두 ㅋㅋㅋㅋ 밤낮 바뀌는건 기본에 깨봤자 현실이 너무 끔찍해서 다시 자고 잠 안와도 자고 자고 자기만 했었다 그래서 아직도 현실감각 잘 없고 알람 10번정도 맞춰야 겨우 일어나 10분만 더 자자 10분만 이걸 10번 반복하고 일어나 ㅋㅋㅋㅋ 고통스러운데 다 내 과거가 만들어놓은 결과라서 누구도 원망할 수 없어...

[익인28]

그래서 지금도....안자고있지.........ㅎ

[익인30]

나아도온데 ㅎㅎㅎㅎ 지금몇시간 됐어 깨어있은지?

[익인32]

얼마 안됐어 어제도 오후 4시쯤에 일어났다가 주말이라 집에서 뒹굴거리다보니 이시간 된거라ㅋㅋㅋ 피곤하지도 않고... 당장 오후 1시 30분까지 약속있는데 어떻게 나가나 몰것다 지금 하나도 잠 안와

[익인26]

나 약간 현실 도피? 식으로 하루종일 잠 눈뜨면 아또 눈떴네 어떻게 살지 하고 억지로 자고

[익인33]

헐 나도다

[익인34]

학교 끝나자마자 집 와서 계속 잤어 이번 년도에는 일부러 일 엄청 만들어서 일주일 내내 쉴 틈 없이 만들어서 살고있는데 힘들다 우울증인지도 모르겠어 괜히 오바하는 것 같고 피해주는 것 같아 슬프다 의욕이 없다

[익인35]

오 난 불면증이야 5시간 이상 못자서 힘이 든다...

[익인36]

헐랭 나도,, 방학이었어서 진짜 할 일도 없고 하루에 탄산 하나 마시고 자고 일어나면 다음날.. 그게 계속 반복이었어 배고픔도 못 느끼고 ㅋㅋㅋㅋ 호엥 근데 지금은 멀쩡한데도 너무 먹고 너무 자서 문제🤭🤭

[익인37]

헐 나도야.....아무것도 하기 싫고 숟가락 들고 밥먹을 힘도 없고 무기력하고 평소보다 더 졸려움 깨어있을때 불안함+걱정이 많아지니까 중간에 깨면 억지로 노력해서 잠들고 내가 어떻게 하면 행복할 수 있을까 생각 해봤는데 답은 잠이였음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인38]

내 친구 요즘 엄청 많이 자는데 우울증일까봐 걱정된다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인39]

나도 우울증일때는 울다 쓰러져 잠들고 막 이랬던 거 같아 ㅠㅠ

[익인41]

오.. 나도.. 먹는것도 싫어서 한달만에 10키로 빠졌었지..

[익인42]

그 꿈 속에서는 우울한 것 없이
행복했으면 좋겠다

[익인43]

와 난 뭐지 쓰니가 적어둔 증상 다잇었어 불몀증도오고 미친듯이 자기만도 해보고 1~2시간 간격으로 계속 깨기도하고....

[익인44]

나는 20살 초반을 우울하게 보냈다 수시 실패하고 수능 다 끝나고 나서 그냥 자고 울고 반복이었다 지금은 좀 나아졌지만 내가 너무 불쌍해 가끔 다시 우울한데 이제는 지쳐서 생각하는 걸 포기한다

[익인45]

와 진짜 나두....무기력하고 18시간씩 잔적도있다 ㅠㅠ

[익인46]

나도 우울할때 진짜 맨날 잠만 잤어 아무것도 하기싫어서....

[익인48]

맞아 나도 ㅋㅋㅋㅋ 무기력하고 잠자는게 제일 행복했음ㅋㅋㅋ 지금은 고쳤지만!!

[익인49]

나 지금 그렇더라 ㅠㅠㅠ
밖에 나가면 마음이 너무 힘들고 긴장되니까 계속 졸아

[익인50]

맞아.. 나는 깨우기도 하셨고 학교 다니기도 하고 학원도 가야해서 그나마 알찍 일어나는데도 막 주말에는 1시 가까이 일어나고 근데 맨날 많이 잔다고 혼나고..ㅜㅜ 잠은 빨리 못 자서 새벽에 잤는데 서러웠다...

[익인51]

나도나도! 나 집에서 자고 가도 학교에서 하루종일 잤었다 어차피 수업 안 했을 때라

[익인52]

나두.. 약 처방받고 너무졸려서 내내잤어 룸메거 죽은고 아니냐고 걱정할정도로...

[익인53]

나도
그냥 진짜 많이 잤어

[익인54]

그냥 잠을 안잤으면 좋겠다도 우울증일까? ㅠ

[익인55]

맞아 어느 날은 밤 샐때까지 못 자고 어느 날은 회사에서도 꾸지람 들을만큼 하루내내 졸고, 자고...어휴...

[익인56]

난 불면증

[익인57]

마자 배도 안고프고 조금만 먹어도 속 아프고 배부르고
잠만자고 안자도 누워있고 걷고있어도 꿈속에 있는것 같았움

[익인58]

나는 하루가 할일없이 지나가는게 너무 싫어서 차라리 눈감고 있고 싶어서 날만 밝으면 잤어ㅋㅋㅋ

[익인61]

나두 고딩때 학교 다니는것자체가 싫어서 진짜 맨날맨날 잤었댜 친구들이 기면증 아니냐고 할 정도였는데 대학교 다니면서 싹 고쳐진거 보면서 그냥 현실도피하듯이 잤구나...하고 생각함