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이틀만에 뱃살 조금이라도 빼는법 없나ㅠㅠㅠㅠㅠ23

l조회 909
이 글은 6년 전 (2019/8/26) 게시물이에요
배랑 허리쪽,, 흑흑
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익인1
배에 힘주고 다니기
6년 전
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글쓴이
엇 이틀만에 효과가 있오..?
6년 전
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익인5
크게 있진않은데 안하고 다닐때보단 낫던뎀 이틀동안 아무것도 안하기보단..! 플랭크+평소에 힘주기 하면 그나마 괜춘할수도!
6년 전
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글쓴이
아ㅜㅜ 진짜 고마워!!!
6년 전
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익인2
복근운동 엄청엄청 하기
6년 전
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글쓴이
아 배에 살있는 상태에서 하면 이상해진다는 말이 있어가지고ㅠㅠ
6년 전
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익인3
플랭크
6년 전
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글쓴이
헐 이틀만에 효과가 있오..?
6년 전
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익인4
아무것도 안 먹기
6년 전
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익인6
222222222222222222
6년 전
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익인7
3333
6년 전
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글쓴이
아 역시 안 먹는게 최고구나..!!! 고마워!!
6년 전
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익인9
4444 뱃살은 안목는게직빵
6년 전
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익인10
55 이게 가장 빠른 방법,,
6년 전
 
 
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익인8
굶어 군것질 ㄴ 우유마시면서 계속 배 비우게 해주고 그러면 들어갈 걸
6년 전
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글쓴이
아하 역시..!!! 고마워!!
6년 전
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익인11
굶으면 배는 금방들어가 굶고 운동해
6년 전
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익인13
그리고 장비우는 음료 많이마쇼 전직연생의 꿀팁이야 굶으면 똥안나오니까 요구르트 요거트 쾌변 이런거 마니마셔 진짜 간절하다 싶음 관장약도 나쁘지않음
6년 전
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글쓴이
헐...진짜 너무고마오ㅜㅜㅜ
6년 전
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익인12
플랭크는 잘못된자세로하면 허리 금방 나가니까 자세 똑바르게 배운거 아니면 비추
6년 전
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글쓴이
응!! 허리 안 좋아서 안 하려구.. 고마워!!!
6년 전
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익인14
진짜 아무것도 안먹으면 배 쏙 들어가ㅠㅠ 근데 먹으면 바로찌더라 하하
6년 전
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익인15
크런치!
6년 전
   
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