으앙 일주일에 한 번 화장실 가는 변비야ㅠㅠㅠㅠㅠ

방학에 국가근로 할 땐  

규칙적으로 생활하고 물도 많이 먹어서 진짜 쾌변했는데 

이제 물도 안 마시고 밥도 불규칙적으로 먹어서 바로 변비걸렸어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

유산균 먹자!!!

[글쓴이]

아침에 일어나서 락토핏 골드 먹은지 5일정도 됐어!! 그 후로 아직 화장실 한 번 못가봤구ㅠ0ㅠ

[익인2]

원래 유산균은 한달이상은 먹어야 효과 본다고 티비 프로그램에 나와쏭!!!!

[글쓴이]

응응 나도 그 글 봤어!!! 하루에 물 500도 안 마셔서 내일부턴 물 많이 마셔보게ㅜㅜㅜ진짜 너무 소화안돼

[익인3]

진짜 나다... 나도 500 안돼ㅠㅠ그래서 너무 힘들땐 일부러 흰우유 마시거나 삼겹살 먹는다..ㅠㅠ

[글쓴이]

3에게
헉 익인이는 변비 안 걸렸어?? 삼겹살? 완전 신기해 나는 사바사지만 그 좋다는 돌체라떼도 마셔봤는데 나한텐 효과 없더라구ㅜㅜㅜ

[익인4]

글쓴이에게
나 심할때는 5일?.. 보통 3일에 한번?.. 웅 나 삼겹살 완전 좋아하눈데 삼겹살만 먹으면 화장실 간닼ㅋㅋㅋㅋ 기름때매 그런갘ㅋㅋㅋㅌㅋㅌㅌ