다이어트 익 아침점심 못먹었는데 저녁 라면 먹어도 괜찮을까?

운동 유산소 위주로 두시간 정도 할거야 

 

안돼??ㅠㅠㅠ 아님 괜찮아??ㅠㅠㅠ

[익인1]

당여니 안되지

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[익인3]

웅웅 할거면 제대러 하자!

[익인2]

안돼안돼안돼

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[익인5]

나는 저녁에 샐러드 간단하게 먹었어 다음날 속 안좋아서...

[익인4]

다들 빡세게 절제하는구나ㅜㅜ 나는 다이어트 중에도 라면 먹고싶으면 끓여먹고 대신 딱 반만 머거쏘..

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[익인6]

웅웅 나는 하루에 한끼는 먹고싶은거 꼭 먹어야해서 다 먹고 대신 배부르면 바로 숟가락 놨어! 그렇게 해도 52~3에서 47까지 빠졌어