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유지어터들아 하루 과식해서 몸무게 올라갔으면 어떡해?4

l조회 202
이 글은 6년 전 (2019/9/29) 게시물이에요
다음날 적게먹고 그러나?
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6년 전
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익인2
응 난 그래! 점심 많이 먹었으면 저녁샐러드만 먹는다거나 그런식
6년 전
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글쓴이
근데 이런식의 관리는 거의 평생 해야 유지되겠지ㅠㅠ? 과식만 반복하면 당연히 찌니까...
6년 전
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익인3
그렇지? 그냥 평소에 적당히 먹는걸 습관들여야지...
6년 전
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