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사실 다이어트하고나서 몸무게 유지하려면 평생 식단관리 해야하지?4

l조회 186
이 글은 6년 전 (2019/9/29) 게시물이에요
몸무게 10키로 넘게뺀지 1년 반 됐는데 

과식하면 몸무게 1~2키로 올라가서 다시 뺀다고 7일정도 식단관리하고 다시 과식하면 올라가고 그게 너무 지긋지긋하다ㅠ 

그래도 유지하려면 계속 식단관리해야 하는게 당연하지..?
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나 내닐무터 진짜 다이어트 할거다
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익인1
웅.. 안그러면 뺀것보다 더 찌더라ㅠ
6년 전
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익인2
평생은 아니고 2년정도는 유지해야지
6년 전
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글쓴이
거의 2년 다됐어ㅠㅠ 1년 10개월 정도??흑흑 2년 넘어도 이럴듯
6년 전
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익인3
웅.. 몸매 유지하는 분 말 들어보니까
다이어트를 한다 이게 아니라
그냥 식생활 자체를 바꾼다고 생각하랬어..
6년 전
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