필라테스하면 몸선 나오고 유연해질까? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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필라테스하면 몸선 나오고 유연해질까?5

6년 전l조회 216

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이 글은 6년 전 (2019/10/01) 게시물이에요

내가 마른비만이라 허벅지랑 배에

살이 좀 많은데

운동하고싶어도 몸이 뻣뻣하고 그래서

필라테스로 교정좀 하고싶어서!

필라테스하면 몸선이뻐진다는데 어떻게 이뻐진다는 거지 잘 이해가 안 가 ㅋㅋ

유연해지기도 할까?

요가나 필라테스 하는 익5

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