다이어트 한번 마음 먹으니까 진짜 쉽다

마음 먹기까지 2년 걸렸고 그 사이에 8키로 쪘지만 그래도 벌써 3 4키로 뺐어 2주만에ㅜㅜ 앞으로 8~10키로 남았당

[익인1]

운동 머해 ㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

월~금 공원 가서 최소 한시간 걷기.. 걷기 뛰기 줄넘기 운동기구

[익인3]

줄넘기하면 알 안생기려나 ㅠㅠ 휴

[글쓴이]

나 원래 알 없다가 살 찌면서 알 생겨서.. 뚱뚱한 알 적은 사람보다 마르고 알 있는 사람이 더 낫다고 생각해서 걍 하는중

[익인5]

흡 나두 줄넘기해야게따 ㅠㅠ 하루에 몇개해??

[글쓴이]

5에게
100개,,? 근데 나 6시 이후에 안 먹는게 제일 커,,, 그 전엔 6시 이후에 한번 먹는데 4끼양으로 먹음

[익인2]

진짜 맘먹고 하는개 중요한듯 막상 시작하면 위가 줄어서 먹을거생각 별로안남

[글쓴이]

ㅇㅈㅇㅈ 그리고 다이어트 성공까진 아니지만 빠지니까 고생한게 있는데 먹기 아까움 식욕도 전보다 없어 내 의지가 다 이겨'

[익인4]

마저ㅋㅋㅋㅋ 하기전에는 글케 어렵던게