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탄수화물 섭취를 늘리고 싶은데..뭘 먹지..흑흑1

l조회 59
이 글은 6년 전 (2019/10/03) 게시물이에요
다이어트 영향으로 탄수화물 좀 많이 기피하는데 

목표 체중 찍은 지금도 탄수화물에 손이 안가.. 

근데 이래저래 탄수화물이 좀 필요한 거 같아서 늘려보고 싶은데 

뭘 먹어야 좋을까..너무 부담스럽지 않은 걸로..?
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