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5kg 이상 감량해본 익들 있니...? 다이어트 질문ㅜㅜ10

l조회 72
이 글은 6년 전 (2019/10/08) 게시물이에요
5kg 빼는데 얼마나 걸렸어? 

그리고 그 이상 뺀 것도 얼마나 걸렸는지 궁금해ㅠ
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익인1
한 달 10키로!
6년 전
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글쓴이
헐 그럼 완전 굶듯이해야되지...?
6년 전
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익인8
그때 학생 때구 방학이었어서 한 달 내내 한 끼정도만 먹었구 저녁에 3시간동안 유산소 운동했어
6년 전
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익인2
3주 5키로
6년 전
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글쓴이
식단이랑 운동 병행했어?? 어떻게했는지알수있을까ㅜ
6년 전
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익인7
식단은 평소에 적게먹고 일주일에 5끼는 먹고싶은거 푸파했어....
운동은 요가랑 런닝조금
6년 전
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익인3
정상체중에서 마름 한달 6키로쯤? 근데 ㄹㅇ사바사야
6년 전
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익인4
나 5키로 뺐었는데 한달하고 반...?걸렸었어
6년 전
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익인5
한달정도 걸린듯
6년 전
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익인6
5kg에 한달 10kg까지는 세달 걸렸어
6년 전
   
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