이것도 공황이야?

일하는 곳에서 사람 많고 왔다갔다 많이하면 갑자기 나는 그자리에 멈춰있고 나머지 사람들은 이리저리 왔다갔다거려 드라마처럼 .. 그러고는 갑자기 어지럽고 힘들어져 

그냥 혼자 멘붕타는건가

[익인1]

공황맞을걸? 나도 그렇게 공황증세 왔었어

[글쓴이]

ㅠㅠ 사회생활 힘들다.. 요즘은 괜찮아?

[익인2]

대인기피증도 같이 딸려와서 밖에 잘 못나가 껄껄껄...쓰니는 정신과가서 약먹어봐 좀 나아질거야 ㅜ나도 가야하깅 하는데..미루는 중...

[글쓴이]

내가 일하는곳이 병원인데 내가 내 병 키우고 있었네 ㅠㅠ 요새 사람들한테 선긋게되고 내가 아니어지는 느낌이다ㅠ

[익인4]

괜찮아 그럴 수 있어 지금 내가 그냥 이럴때구나 하고 긴장풀구 그러면 괜찮을고야 홧팅

[글쓴이]

4에게
고마워 익인아😀

[익인3]

공황아니야 공황은 신체적인 증상이 같이 있어아해 흔하게는 과호흡 심박수증가 어지러움 등등 갑자기 죽을거같은 공포가 있어야해

[글쓴이]

갑자기 심장빨리뛰는 느낌 들때도 있어 ㅠㅠ 어지럽구.. 아니겠지 해도 시간갈수록 점점 맞아들어간다 ㅠ

[익인5]

드라마를 보는기분인거야? 내가내가 아닌기분? 아니면 그냥 불안해서 그런거야?

[글쓴이]

요새 일때매 스트레스를 많이 받아서 그런것 같은데 드라마에서 보면 나는 가만히 있는데 사람들은 바쁘게 돌아다니는거 있잖아 나 혼자 세상에 가만히 있는것같고.. 내가 내가 아닌것 같을때도 있구..

[익인6]

너를볼때 드라마를 보는 기분이 드는거면 이인증 비현실감일수도 있고 사람많은 곳에 한정되었으면 광장공포일수도 있어!! 내가 이런거에 관심이 많은데 전문가는 아니라서... 이렇다 말할수는 없지만 생각보다 본문에 있는 증상들이 나타나는 정신과적 이유는 많아 범불안장애도 있고...공황일수도 있지만 다른걸수도 있으니까 한번 상담받아봐!!

[글쓴이]

6에게
고마워 익인아 좋은 밤 보내🌙