인스티즈앱 다이어트 하면 처음엔 몇키로씩 쭉 빠짐
그거 보면서 생각보다 쉽네?? 라는 생각이 듬 사실은 수분이 빠진 거지만
그리고 계속 하다보면 어느 순간 리미트가 걸림
무슨 짓을 해도 그 몸무게 아래로 내려가질 않음 운동량을 늘려도 안내려감
거기서 오는 조급함과 현타를 이악물고 버티면 어느순간 그 리미트가 깨짐
그게 깨지면 다시 초반처럼 계속 살이 빠짐
지금 15kg 뺐는데 그 리미트가 다시 왔음 근데 이번엔 못참을거같다 그만하고싶네
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| 이 글은 6년 전 (2019/10/19) 게시물이에요 |
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다이어트 하면 처음엔 몇키로씩 쭉 빠짐 그거 보면서 생각보다 쉽네?? 라는 생각이 듬 사실은 수분이 빠진 거지만 그리고 계속 하다보면 어느 순간 리미트가 걸림 무슨 짓을 해도 그 몸무게 아래로 내려가질 않음 운동량을 늘려도 안내려감 거기서 오는 조급함과 현타를 이악물고 버티면 어느순간 그 리미트가 깨짐 그게 깨지면 다시 초반처럼 계속 살이 빠짐 지금 15kg 뺐는데 그 리미트가 다시 왔음 근데 이번엔 못참을거같다 그만하고싶네 |
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오늘 새언니랑 오빠 갔다 온 뒤로 엄마가 충격 받아서 일어나질 못함